アスリート向きな雑穀米

天真体道のサイト 今日の食事 朝食：無し。 昼食；野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。 夕食：発泡酒、雑穀米、もずく酢、豆腐とワカメと筍の味噌汁、鯖の干物、大豆の五目煮、筍の煮物、温野菜（人参
ご飯がね 雑穀米なのが美味しいのです。 もちもちしてるんだ。 旦那は白米の方が好きなんだって。 私は混ぜご飯とか大好き。 (´・ω・｀) 雑穀米は栄養かが高いけど自分も白米が好きかなあ(^-^) じゅうだす
おかわりOKの雑穀米。 お味噌汁。 おばあちゃんが作ってくれる素朴で優しいお味。 そして野菜中心の体に良い食材。 気持ちがホッとするような美味しくて心温まるランチでした。
なんとか食べ終えることが出来ました 息子くんが眠ってくれたので 冷凍してある雑穀米をチンして スープやマヨ炒めも温め直して〜 息子くんが起きないうちに と、かなりバタバタしたのですが 食べ終えて20分経過するけど
はい。 帰宅して、チャ〜っと作ったよ。 今日は、昨日のミネストローネをリメイク。 雑穀米を使って リゾットだぞっとｗｗｗ ﾋｭーﾋｭｰ彡 彡((((((´Д｀))))))彡 彡ｶﾞﾀｶﾞﾀ しか〜し、女子力が低いいかるさん。
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あんにょんはせよ〜 今日のあさごはんは、 らんちまで時間がみじかいので 軽めに、おにぎりとおみそしるでした ☆雑穀米の鮭おにぎり ☆おとうふとわかめとお揚げのおみそしる ☆いちご でした きょうはあったかいけど、風がひんやり でも
(ボリュームUP￥１２５０) スープ・サラダ・小鉢(３種)・デザート・ドリンク付です Ａ・Ｂは白米or雑穀米から選べま〜す！ D お子様ランチ ￥６００ 写真は男の子用プレートです（●＾o＾●） スープ・デザート・ドリンク付 ※内容
今朝は久しぶりに雑穀米を炊きました これ、小分けになってないので安かった（笑） 雑穀米にはカレー 朝からカレー（カレーダイエット？） 黒米が少ししか入ってないみたいで、ほとんど色が出ませんでした^^; 次はもう少し量を多く入れてみよ〜 そして
choco110の投稿 テーマ： おうちごはん 海老と野菜の豆乳クリーム煮 新玉ねぎおかかサラダ 手羽先唐揚げ 手羽つくね串 雑穀米ごはん ソラマチで手羽唐と焼きとりを買ってきたので お休みな旦那様は飲む気マンマン ごはんはいらない ビール飲む