アスリート向きな雑穀米

ごはんは右半分は白米だが、左半分は五穀米という雑穀米で赤飯のような色合い。 カレーは元々が複雑なスパイスの絡み合いなんで、ごはんも複雑な味がある方が旨い。 スパイシーで野菜や穀類の甘さもある、とても旨いカレーになってくれる。
デザート２種（牛乳寒天、サツマイモのライム煮） ご飯は玄米と雑穀米を半分ずつ入れてみました♪〜(=^ε^= ) ランチでも玄米を食べる人が増えてます。健康志向の人が増えているんですね〜 タグ ： 地産倶楽部 野菜弁当 玄米 雑穀米 竹の子
旦那様のお仕事用にお弁当を作ってみることに。男らしく、生姜焼き、インゲンの胡麻和え、味付け玉子、トマト、雑穀米に梅干しです☆*:.｡. o(≧▽≦)o . 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
フラワーふぇすてぃばるも、楽しみに楽しみにがんばります たくさんの感謝をこめて… Rina Moon Android携帯からの投稿 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] ☆朝ごはん♪雑穀米の… おととい ☆夜ごはん♪豚肉と白… 04月18日 ☆朝ごはん
一晩で一気にたいらげてしまいました・笑☆！！ お腹が減り過ぎていたみたいだね・笑！ もちろんライスは雑穀米にしてヘルシーに・笑！ でもでも、、、 あちゃーだね・笑！ たまにはよしとしよう〜♪ はい！ そ〜〜〜んな今日は！ ・・・っと
天真体道のサイト 今日の食事 朝食：無し。 昼食；野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。 夕食：発泡酒、雑穀米、もずく酢、豆腐とワカメと筍の味噌汁、鯖の干物、大豆の五目煮、筍の煮物、温野菜（人参
ご飯がね 雑穀米なのが美味しいのです。 もちもちしてるんだ。 旦那は白米の方が好きなんだって。 私は混ぜご飯とか大好き。 (´・ω・｀) 雑穀米は栄養かが高いけど自分も白米が好きかなあ(^-^) じゅうだす
おかわりOKの雑穀米。 お味噌汁。 おばあちゃんが作ってくれる素朴で優しいお味。 そして野菜中心の体に良い食材。 気持ちがホッとするような美味しくて心温まるランチでした。
なんとか食べ終えることが出来ました 息子くんが眠ってくれたので 冷凍してある雑穀米をチンして スープやマヨ炒めも温め直して〜 息子くんが起きないうちに と、かなりバタバタしたのですが 食べ終えて20分経過するけど
ブログネタ： 朝は和食派？洋食派？ 参加中 私は 和食派 派 今朝はシンプルにしたくて、雑穀米にムー塩（ＭＡＣ様から頂きました）海苔＆オリゴ糖入りコーヒーのみでした。 体調良いです(^_^)v 毎日毎日バランスが〜栄養が〜と思いながら食事を作る