アスリート向きな雑穀米

話を・・・ 我が家はお米が大好き(特に旦那ちゃん)夫婦 でも旦那ちゃんは雑穀米があまり得意じゃなく、私は玄米が苦手で なので少し前にも紹介したけど 我が家の様に雑穀米や玄米が苦手・・でもごはんが大好き！って方に ・・と思い
休ませていただきました。 稽古に参加された皆様ごめんなさい。 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。 夕食：発泡酒、雑穀米の野菜カレー、キャベツと胡瓜のサラダ、玉葱のサラダ、もずく酢、冷奴。
2013.4.14☆ 遅く起きたので、おうちランチ♪ 玄米+雑穀米に無印良品の「イエローカレー」です。 カレーの辛さがちょうど良かった♪ 最近全然自炊してないので、また頑張ってみようかなぁ〜 みやじゅんさんのSimplogを見る
ここの雑穀米はウマシ。しかしこのサイズで大盛りなので大食いさんには厳しい。 味噌汁。これもウマシ。 これに デリが3品ついて780円 。定番の，人参サラダ・小鰺南蛮漬け・豆腐ハンバーグ。 もう一つは，炒め物・煮物・鰆煮。 食後の珈琲は200円 。
やはりそう！なのだって イチオシは、すりおろしを醤油であえてアツアツご飯にのせると聞いて やってみました〜！ 雑穀米なので、写真がちょっと暗めですが… すりおろす時からいい香りがたちます。 興奮するくらい 美味しかったです！！(笑） 晩酌
一度著者の演奏を生で聴きたかったです！！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、お好み焼き、今川焼、コーヒー。 間食：ピーナッツチョコレート。 夕食：雑穀米、もずく酢、ワカメの味噌汁、冷奴、海老シュウマイ
2013.4.13☆ ジョナサンでゆっくりランチ！ 「若鶏のグリル ＜和風おろしソース＞」を注文しました。 ご飯は雑穀米をチョイス。 今日はのんびり羽を休めてます。 みやじゅんさんのSimplogを見る 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] ☆2013.4.12&hellip
wikipediaより引用 さて、『雑穀米 もち麦ごはん』をピックアップしてみたいと思います。 ■雑穀米 『もち麦ごはん』食物繊維が豊富で冷めても固くならない！ ■食物繊維が白米の２５倍、玄米の４倍！ 雑穀米 もち麦ごはん ■内容量： 720g（60g×12
先日新潟で買ってきた魚沼産こしひかり！いつもは雑穀米ですが、今日はさすがに白米のまんまいただきました！さすが本場コシヒカリ〜（＾＾）ツヤが違う！香りが違う！粘りが違う！でもとってもさっぱり〜！でした。
道のサイト 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 間食：ブラジルのお菓子二種。 夕食：発泡酒、雑穀米の野菜カレー、キャベツと胡瓜のサラダ、モズク酢。