アスリート向きな雑穀米

マヨ醤油派(°∀°)b 納豆・お浸し・かきたま汁・雑穀米ご飯・緑茶で朝ご飯 私は、お見送りの為に午前中お休みします んで、用足しして 時間が余ったら、夜ご飯準備するかな・・・ できれば残業も早く切り上げたいんだけど・・・ Danさ
次回会う時もどうなっているか楽しみでもあります！！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。 夕食：雑穀米、もずく酢、寄せ鍋、じゃが芋のオイル焼き、温野菜（人参、ブロッコリー）。
今日はおかめ納豆のトマト味(知ってる)です ご飯は雑穀米 お弁当も土日の余り物で作った 夫＆自分弁当 お弁当持参だと時間も節約、ダイエットにも良いので嬉しい。 朝の一仕事です。 先日娘が作った塩糀に
雑穀米で炊いた炊き込みご飯をおにぎりにしたもの。 渡したら喜んでくれた(笑) 何か 随分エネルギーを使ってしまったような・・・。 まだ乗ったところなのに(笑) 寝たいところですが ちょっと仕事をし
おはようごさいますっ 今日は鮭弁当です ミスドのお弁当箱 可愛い 雑穀米 甘塩鮭 ポテサラ(前日おかず) 絹さやの鰹梅和え だし巻き卵 ちくわクルクル ３色蒲鉾 以上です(・∀・) いってらっしゃぁい
ふりかけなんて〜；お弁当以外に使ってなかったかも？ 雑穀米にふりかけ＋チーズ。さ〜っとお醤油かけてイタダキマス。ご飯にチーズって美味しいと思う☆＾＾☆ クッキングパパの昔のレシピです＾＾レシピってほどでもないか…(´ｰ｀) こちらはカレー
私のお勧めは 白米でないご飯(分づき米、麦飯、雑穀米など)と具沢山のおみそ汁。 パンよりご飯の方が腹持ちもいいし、みそ汁を具沢山にすると栄養満点です。 うちでは毎朝ご飯とみそ汁にちりめんじゃこか海苔か冷奴など。
今生で出来なければ、来世の課題になるかもしれませんが・・・・！（爆） 今日の食事 朝食：無し。 昼食；野菜と果物のジュース、納豆ともずく酢のぶっかけ蕎麦、今川焼。 夕食：雑穀米、モヤシとキノコと大根の味噌汁、冷奴、じゃが芋のチーズ焼き
金時草のお浸し、ひややっこ、新ワカメの味噌汁、雑穀米と昆布のご飯〜(^-^) fem さんのSimplogを見る 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] １０ アイリメンバー… 昨日 今日のお弁当 昨日 アーユルヴェーダ ヘ… おととい PR ツイート
漬け物を思う存分味わえます｡+ﾟ(*´∀`*)｡+ﾟ 初！お漬け物バイキングです！ 一杯目は普通に白米で… ２杯目は十六雑穀米でお茶漬け… 美味し〜い！！！！ ご飯がモリモリ進みます( ´ ` )*.+゜ 京都ってやっぱり日本自慢の名所ですね 歩い