アスリート向きな雑穀米

hellip;良いですね〜〜 次から次に花がいっぱい咲きます…。 今日… 同僚と一緒におしゃれなカフェで… 食べたランチです…。 真ん中に盛ってあるのは雑穀米です… ヘルシーでしょ〜 mixiチェック
青木先生ありがとうございました！！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 間食：赤ワイン。 夕食：雑穀米、油揚げとえのき茸の味噌汁、鯖の立田揚げ、蒸し南瓜、胡瓜とタマネギとキャベツのサラダ
(ちなみに、ご飯を大盛りにして半分こにしましたよ） お味噌汁は具だくさんで、ごはんは雑穀米、 全体的に優しいお味で、美味しかったよ〜 食後のコーヒー。 コーヒーは意外としっかりした味で、 これも、美味しかった。
ご飯は この 雑穀米。 もう何回リピしたかわからないくらい！ ちょっと飽きてきたので そろそろ ”やずや”とかも試してみようかな（笑） 野菜もたっぷりいただきま〜す
シュウマイ・・・ ほうれんそう こんにゃく 人参などのお味噌汁 バランスを心がけた うちの晩御飯ですが・・・ 雑穀米も 美味しくいただきましたが・・・ 食べられないから 納得するまで 香りを楽しみコハナでした iPhoneからの投稿 PR [ 画像一覧
さつま芋、きゅうり、ピクルスのサラダ お米は雑穀米なので噛み応え十分で美味しい〜 今朝、雑誌の整頓しながらざっと読んだ特集にも雑穀米は良いと書いてあった マクロ〜 さてさて今日からコーヒー豆おニューです これ飲みながらＮＥＷ ＭＥＮＵ
身土不二ランチ* 950円 ・ ご飯は玄米か雑穀米か選べたので 玄米にしました♪(*´ω｀*) メインは鶏肉のトマト豆乳煮込みだったかな？ 豆乳って感じはなく
レーズンの赤ワイン煮 (夕飯残り) トマト マグロ生姜煮 かぼちゃとオクラの豆板醤和え 人参グラッセ 味付け半熟卵 黒豆入り雑穀米 iPhoneからの投稿 ツイート 気になるキーワード このデザインを使う プロフィール こけ
チェックされてくださいね〜＾＾/ おもてなしいただいたスイーツのフルコース♪ 米粉のパンに 手作りカスタード ♪ 雑穀米入りの甘麹の寒天 ♪ ホテルオークラの公開レシピで作られた 24時間漬け込んだ フレンチトースト！ 手作りいちごジャム
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