アスリート向きな雑穀米

ことだ（笑） 一月ほどしたら帰って来る予定だが それまで内緒にしておこう さて 両親がいないということで 久々の自炊生活 ここぞとばかりに 発芽玄米やら麦飯やら雑穀米やらを食べている 両親は子供時代の経験から 白い米に対
先日いただいた 「ドクターズカフェ カム」 さんのランチ。 ご飯が雑穀米でした。 雑穀米、食わず嫌いでなかなか触手が動かなかったけど… 美味しかったのよーε=ヾ(*~▽~)ノ 今日から家でも(店で食べてるけど！) 取り入れるど＼(^o^)／ ツイート
今日のお昼ご飯は・・・ 煮魚&トン汁 雑穀米を炊きましたので 納豆も 小学生仕様で用意しました 先日 届けていただいた・・・ ＢＮ０１２３の花嫁 のんちゃんちのママ手作りの 辛子れんこん 農家ののんちゃんち
健康のために発芽玄米や雑穀米を食べたいところだけど 主人や子どもたちは食べてくれない、、、こんな奥様に朗報です。 大友のすこやか玄さん なら わたしも健康のためにと玄米や雑穀米を食べるけど やっぱり白米の方がおいしんだよねー。
551がある時〜 今日は551のしゅうまいランチっ 辛子たっぷりＶＥＲ ご飯は杏奈と二人になったので美容のためにも雑穀米ブレンドにしてみました んで少量ずつをジップロックコンテナーによそって冷凍しておきます 毎日お米炊かなくていいのってらっ
いま、玄米とか雑穀米を食べるようにしているよ。 今日のお弁当も、玄米入りです(・∀・) 仕事してるので、結局マタニティヨガやエクササイズには行けませんでしたが 行っても行かなくてももうよくなりました。
(玄米御飯か雑穀米、野菜の味噌汁、焼き魚等もほぼ定番) たまに。 あの珈琲店の。 フレンチトーストが食べたくなって。 やや早めに出て。 打ち合わせ前に飛び込んで。 堪能させてもらう。 このフレンチトーストに。 同店のコーヒー各種が。
塩麹漬けの鰆 ハンバーグ 人参グラッセ カボチャの炊いたん 卵焼き プチトマト 茹でブロッコリー 黒豆入り雑穀米 iPhoneからの投稿 ツイート 気になるキーワード このデザインを使う プロフィール こけっこっこ〜 プロフィール ｜ ピグの部屋
玄米 じゃないときは、 雑穀米 にすることもあるんだけれど、コレだとそんなにお腹に影響はでないんだよね。 しかし、毎日にしちゃうと、オイラのお腹ってすぐに慣れてしまったりするので、様子を見ながら適度に 玄米 を食べる時期を作っています。
元気になるのに・・・・・！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：ラーメン、ご飯。 間食：野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と油揚げとしめじの味噌汁、鯖の煮物、ほうれん草のおひたし、大根と筍の煮物