『une cafe』で初ランチ♪のランキングです
あと、一緒に行った友達は雑穀米を注文。 古代米のように紫色した雑穀米、 サクサク食感が心地いい熱々のイワシフライ、 おからの小鉢、ぬた和え、 どれをとっても身体にいい物ばかりで、しかも味もいい◎ 食後にはプリンが付いてて
充実した一日でした！！ これくらいが丁度良いバランスかも！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と里芋の味噌汁、鯖の干物、野菜炒め蒸し南瓜、キムチ
ご飯は、白米・麦飯・雑穀米と ３種類もあるので迷うわ〜 さすが「ヘルシーランチ」 ボリュームも少な目でして ご飯で腹を膨らませようと、 おっ代わり〜〜〜っ 麦飯＆雑穀米のハーフは、ご飯自体がめっちゃ美味しくて
＜レタスとりんごのサラダ＞ ＜ブロッコリーのポタージュスープ＞ 素材の風味を生かしたクリーミーなスープ ＜雑穀米＞ 今週の 和風お昼ご飯ランチ 週替りlunch ドリンク付き ８４０ ＜チキンの唐揚げ＞ しっかり下味を付け
塩麹チキンロール 自分のだもん 気にしないのだ（笑 職場で見せるワケでもないしね〜 塩麹チキンロール（残りを片付け サラダ（夜残りを片付け 煮豆（義母作貰い物 ウインナ― 雑穀米ご飯 蜂蜜梅 インスタント味噌汁 寒そうだからカップ麺
野菜のキッシュと 右はネギ塩ダレチキン？ ポタージュスープは芋かなにかの ポタージュスープでした 雑穀米 今回の料理 ふんだんに野菜が使われてますが おもな野菜は阿蘇の特定農家さんから 無農薬・無科学肥料のものを 仕入れ
家でさらに雑穀米を炊き夕飯。久しぶりに食べた挽き割り納豆が抜群においしかった。 今回の不調では、珍しいくらいに食欲が落ちてしまったので(というのも、普段いくら熱を出そうが結構食べられてしまうので)正直食欲があって食べられることが
使用している雑穀米は、 もち米、黒米、ひえ、粟、たかきび、押し麦、小豆 の７種類。 存在感のあるもち米の中に、さらに色々な歯応え。 中の餡も、外のお米に負けないよう、小豆の粒をしっかり残しいて炊いている。
お魚と海老のハオツーソース メインは牡蠣でした〜 主食は白いご飯か、五穀米？雑穀米？のお粥か。ピリ辛冷麺から選べたので冷麺にしました。 そして杏仁豆腐 こちらのお店、量が少ないイメージありましたが
一向に構いません。 バランスの取れた生活がしたいものです。 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、なめこ汁、鮪と豆腐と野菜の煮物、大豆の五目煮、胡瓜の即席漬け
充実した一日でした！！ これくらいが丁度良いバランスかも！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と里芋の味噌汁、鯖の干物、野菜炒め蒸し南瓜、キムチ
ご飯は、白米・麦飯・雑穀米と ３種類もあるので迷うわ〜 さすが「ヘルシーランチ」 ボリュームも少な目でして ご飯で腹を膨らませようと、 おっ代わり〜〜〜っ 麦飯＆雑穀米のハーフは、ご飯自体がめっちゃ美味しくて
＜レタスとりんごのサラダ＞ ＜ブロッコリーのポタージュスープ＞ 素材の風味を生かしたクリーミーなスープ ＜雑穀米＞ 今週の 和風お昼ご飯ランチ 週替りlunch ドリンク付き ８４０ ＜チキンの唐揚げ＞ しっかり下味を付け
塩麹チキンロール 自分のだもん 気にしないのだ（笑 職場で見せるワケでもないしね〜 塩麹チキンロール（残りを片付け サラダ（夜残りを片付け 煮豆（義母作貰い物 ウインナ― 雑穀米ご飯 蜂蜜梅 インスタント味噌汁 寒そうだからカップ麺
野菜のキッシュと 右はネギ塩ダレチキン？ ポタージュスープは芋かなにかの ポタージュスープでした 雑穀米 今回の料理 ふんだんに野菜が使われてますが おもな野菜は阿蘇の特定農家さんから 無農薬・無科学肥料のものを 仕入れ
家でさらに雑穀米を炊き夕飯。久しぶりに食べた挽き割り納豆が抜群においしかった。 今回の不調では、珍しいくらいに食欲が落ちてしまったので(というのも、普段いくら熱を出そうが結構食べられてしまうので)正直食欲があって食べられることが
使用している雑穀米は、 もち米、黒米、ひえ、粟、たかきび、押し麦、小豆 の７種類。 存在感のあるもち米の中に、さらに色々な歯応え。 中の餡も、外のお米に負けないよう、小豆の粒をしっかり残しいて炊いている。
お魚と海老のハオツーソース メインは牡蠣でした〜 主食は白いご飯か、五穀米？雑穀米？のお粥か。ピリ辛冷麺から選べたので冷麺にしました。 そして杏仁豆腐 こちらのお店、量が少ないイメージありましたが
一向に構いません。 バランスの取れた生活がしたいものです。 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、なめこ汁、鮪と豆腐と野菜の煮物、大豆の五目煮、胡瓜の即席漬け
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