料理の経験談です
調子に乗るタイプではないが、今日の夕食も作る。昨日の残りのカレーを雑穀米から白米にして、レタス、キャベツとソーセージのサラダ。キャベツとソーセージは茹でてオリーブオイルとマスタードで。
ちゅら癒処 タグ ： 玄米 無農薬 雑穀米 バランス まごわやさしい チョコ Tweet
今夜のアオキメソッドの稽古は、休ませていただきました。 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と豆腐の味噌汁、焼きシシャモ、オクラ納豆、蒸し南瓜、温野菜（人参
塩コショウでドレッシングを 作っています。ビタミンCたっぷりのフルーティなサラダです ＜カリフラワーのポタージュスープ＞ 栄養たっぷりやさしい味のスープです ＜雑穀米＞ 今日は春のやさしい日差しが心地よさそうです 心も身体
これって、簡単なのに、凄く美味しい^^ この日のご飯は、雑穀米なんです。 雑穀米の酢飯、赤酢を混ぜたみたいに綺麗な色〜^^ 最近、ホント簡単晩御飯ばかりなんですー 今日はね、姫路に住んでる上の娘が、里帰り出産のため、帰ってくるんです。
ブログネタ： ダイエット中に食べるもの 参加中 雑穀米 白菜もしくはキャベツ こんにゃく 豆腐、納豆 鶏肉、豚肉 もやし、ひじき 結局いつもとあんまり変わらないけど、これプラス少しのウォーキングで実際成功したしリバウンドもし
ご飯作らないわけにもいかないし、 手軽にできるもので、 雑穀米、ニラ玉 叙々苑ドレッシングのサラダ(´∀｀) 初めて作った鶏ハム〜〜 しっかり食べるんだけど、 食べてる途中に気分が悪くなることもしばしば(^_^;) 明日から仕事も復帰するので
年間ＵＰするのもどうかなって思いますが(^^ゞ ３月１２日のお弁当 ミートソースパスタ チキンナゲット レタス うずらたまご 雑穀米のおむすび いよかん・りんご ３月１４日のお弁当 胡麻ごはん・薔薇風つけもの ハンバーグ ブロッコリーのカレーマヨチーズ
今夜のメニューです('-^*)/ホワイトシチューいわしの刺身雑穀米ご飯 今日のシチューの具は豚ばらブロック・ジャガイモ・人参・アスパラ・ブロッコリーマッシュルーム・玉葱。 温度差がすごいですねー(＞＜)みなさん体調は 続きをみる 『著作権保護のため
これからもますます活躍して欲しいです！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：稲荷寿司、太巻き寿司、野菜と果物のジュース、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁、冷奴、焼き帆立貝、野菜炒め、野菜炒めキムチ風
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今夜のアオキメソッドの稽古は、休ませていただきました。 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と豆腐の味噌汁、焼きシシャモ、オクラ納豆、蒸し南瓜、温野菜（人参
塩コショウでドレッシングを 作っています。ビタミンCたっぷりのフルーティなサラダです ＜カリフラワーのポタージュスープ＞ 栄養たっぷりやさしい味のスープです ＜雑穀米＞ 今日は春のやさしい日差しが心地よさそうです 心も身体
これって、簡単なのに、凄く美味しい^^ この日のご飯は、雑穀米なんです。 雑穀米の酢飯、赤酢を混ぜたみたいに綺麗な色〜^^ 最近、ホント簡単晩御飯ばかりなんですー 今日はね、姫路に住んでる上の娘が、里帰り出産のため、帰ってくるんです。
ブログネタ： ダイエット中に食べるもの 参加中 雑穀米 白菜もしくはキャベツ こんにゃく 豆腐、納豆 鶏肉、豚肉 もやし、ひじき 結局いつもとあんまり変わらないけど、これプラス少しのウォーキングで実際成功したしリバウンドもし
ご飯作らないわけにもいかないし、 手軽にできるもので、 雑穀米、ニラ玉 叙々苑ドレッシングのサラダ(´∀｀) 初めて作った鶏ハム〜〜 しっかり食べるんだけど、 食べてる途中に気分が悪くなることもしばしば(^_^;) 明日から仕事も復帰するので
年間ＵＰするのもどうかなって思いますが(^^ゞ ３月１２日のお弁当 ミートソースパスタ チキンナゲット レタス うずらたまご 雑穀米のおむすび いよかん・りんご ３月１４日のお弁当 胡麻ごはん・薔薇風つけもの ハンバーグ ブロッコリーのカレーマヨチーズ
今夜のメニューです('-^*)/ホワイトシチューいわしの刺身雑穀米ご飯 今日のシチューの具は豚ばらブロック・ジャガイモ・人参・アスパラ・ブロッコリーマッシュルーム・玉葱。 温度差がすごいですねー(＞＜)みなさん体調は 続きをみる 『著作権保護のため
これからもますます活躍して欲しいです！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：稲荷寿司、太巻き寿司、野菜と果物のジュース、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁、冷奴、焼き帆立貝、野菜炒め、野菜炒めキムチ風
カテゴリ: その他
