アスリート向きな雑穀米

うちのカミさん特製、カレーライス カレーライスは小生の担当ですが、今夜はうちのカミさんが作ってくれました。 つか、カレーライスは久しぶり。新天地に転居して初となります。 雑穀米と合わせたカレーは、ウマヤバっす
ご自身がお召し上がりになるものは、いつも十二分に気をつけていらして、 ご自身で育てた無農薬のお野菜や、雑穀米などで、抗酸化食品に留意しているご様子。 沢山お話を頂戴して、私も幸せいっぱいになりました。
甥や義妹の相手でもしようかと思っています！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、納豆ともずく酢のぶっかけ蕎麦、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、豆腐の味噌汁、焼き鮭、キャベツのサラダ、蒸し南瓜、温野菜（人参
なんとなくヘルシー日替わり和膳なるものを注文 今日は・・鶏つくねさっぱりおろし ＆雑穀米を選び、、なんとなくヘルシーめ(笑) 見切れてる右奥にはサーモンサラダもあり・・ ドリンクバー付きで１０００円（税込） 最近外食してないから
50mm F1.8 OSS / モード：絞り優先オートｆ2.8 / ホワイトバランス：オート この日のランチは「チキンのクリームかけ雑穀米ご飯」。 ランチケーキとコーヒーor紅茶を付けて、1280円！ 美味しいシフォンをつけてこの値段はとってもリーズナブル。
蕾 っていうお店へ 行ってきました こじんまりしてるんだけど 清潔感のあるお店でした 日替わりランチ ８５０円 雑穀米に 小鉢に クリームシチューに メインはチーズかつ おいしくいただきました 食後はわが家でのんびり〜 外だとどうし
夕食：赤ワイン、雑穀米、もずく酢、豆腐と白菜の味噌汁、じゃが芋のフライ、エリンギのオイル焼き、野菜炒め、温野菜（ブロッコリー、南瓜）。 今日の天気 最高気温１６.６℃。最低気温４.６℃。湿度３８％。
ネイルの前に、腹ごしらえ。5.5種の春菜 よくばり春巻き定食850円。雑穀米。
ごはんは雑穀米なのかな。 ほのかについてる味がいい感じ。 メイン登場〜 ドーンと量があります。 ソースを自分で選択するのですが、野菜デミグラにしました。 思ったほどドロドロしてなくて食べやすい♪ 隣の席の人たちは、一人がカレー。
ということで 現実も 気持ちは笑顔で見守ってあげたいと思いつつ…な次女弁当 雑穀米ふりかけと、鮭フレークを混ぜたご飯に 「レモン塩」を少し加えたら もっと美味しくなりましたよ いつもありがとうございます。