アスリート向きな雑穀米

50mm F1.8 OSS / モード：絞り優先オートｆ2.8 / ホワイトバランス：オート この日のランチは「チキンのクリームかけ雑穀米ご飯」。 ランチケーキとコーヒーor紅茶を付けて、1280円！ 美味しいシフォンをつけてこの値段はとってもリーズナブル。
夕食：赤ワイン、雑穀米、もずく酢、豆腐と白菜の味噌汁、じゃが芋のフライ、エリンギのオイル焼き、野菜炒め、温野菜（ブロッコリー、南瓜）。 今日の天気 最高気温１６.６℃。最低気温４.６℃。湿度３８％。
ネイルの前に、腹ごしらえ。5.5種の春菜 よくばり春巻き定食850円。雑穀米。
ごはんは雑穀米なのかな。 ほのかについてる味がいい感じ。 メイン登場〜 ドーンと量があります。 ソースを自分で選択するのですが、野菜デミグラにしました。 思ったほどドロドロしてなくて食べやすい♪ 隣の席の人たちは、一人がカレー。
ということで 現実も 気持ちは笑顔で見守ってあげたいと思いつつ…な次女弁当 雑穀米ふりかけと、鮭フレークを混ぜたご飯に 「レモン塩」を少し加えたら もっと美味しくなりましたよ いつもありがとうございます。
ウィンナー焼いて、おにぎり握っただけ あとは、レンチン！！ ・雑穀米＋小梅、娘は塩むすび+のり ・ハンバーグ 冷凍ストック活用♪ ・蓮根饅頭 先日作った時に、お弁当用に小さな小判形で冷凍ストックしておきました。
副業基… happyclover04さん 岡山・倉敷〜ハッピー☆ベビーダンス☆えが… kazuki-dcさん かずきらブログ 食育・雑穀米ダイエット lovely-kayopyさん BIANCA SONGS school-of-cafeさん カフェ開業の悩みや迷いがなくなる
日の日替りランチは キノコのそぼろご飯 甘塩っぱいそぼろってご飯すすみますよね〜 しかもご飯は雑穀米 結構ボリューミーですが モリモリ食べられちゃいます サラダと スープもついてきます そして
様々な方々に参考になる本だと思いました！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、もずく酢、豆腐とワカメの味噌汁、鮭とキャベツのサラダ、蒸し南瓜。
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