アスリート向きな雑穀米

こちらは同行者さんのごはんプレート、ドリア超うまそうだね〜 中のご飯は五穀米？雑穀米？ そういう系統みたい。 デザートは、これまた可愛らしい盛り合わせ… 桜とあずきのシフォンケーキ、よもぎ白玉
ますのマリネ 猪のテリーヌ ジャカルタ産オリーブ添 フォアグラのソテーと雑穀米の焼きリゾット 自家製手打ちパスタ 栃木県産やしおポークとボルチーニ茸
昼食：雑穀米、納豆、野菜と果物のジュース、今川焼。 夕食：雑穀米、もずく酢、豆腐とワカメの味噌汁、鯖の干物、じゃが芋のオイル焼き、温野菜（人参、ブロッコリー）。 今日の天気 最高気温１７.４℃。最低気温９.１℃。湿度５７％。
エスパーポーク（ホワイトスープ・辛さ2番（小辛）・九種類の雑穀米小盛り）1100円 ・札幌市西区八軒を走る を『ホワイトスープ（+50円）・辛さ2番（小辛）・九種類の雑穀米小盛り』で注文。注文時、メニュー表通りに注文品を読み上げる
副業基… happyclover04さん 岡山・倉敷〜ハッピー☆ベビーダンス☆えが… kazuki-dcさん かずきらブログ 食育・雑穀米ダイエット lovely-kayopyさん BIANCA SONGS school-of-cafeさん カフェ開業の悩みや迷いがなくなる
今朝のメニューです('-^*)/だんだんお一人様が寂しくなってきたなぁ(´□｀｡)カレイの野菜甘酢あんかけほうれん草のごま和えジャガイモとネギのお味噌汁雑穀米ご飯練乳かけ苺でも 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
そして８６０円のランチがこちら♪ サラダに３種類の小鉢もついてこんなに豪華！お米も雑穀米なんですね。 熱々揚げたてなサバ。 おいしいです〜。 ここは通いたくなっちゃいますね。 アイスコーヒーをいただいてそれでも1000円。
ワタシは2/3サイズをチョイス、 さらに「チーズ（100円）」もトッピングしました☆ 栄養たっぷりにやさしく炊いた雑穀米は丸く整形されていて、 その上に温泉卵と水菜をたっぷりと。 カレーは別の深めのお皿で登場します。
ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊ 今日の自分昼ご飯 焼き魚（シマホッケ 炒め物（茄子・調理用トマト・ゴマ油・オイスターソー・ケチャップ・��胡椒 焼きウインナー Aneつくね（手作り置きを朝焼いた物 雑穀米ご飯 青汁 青汁は、野菜不足を補う為ですっ
で、その弁当ですが．．．白米・雑穀米を選ぶことが可能な上（野菜・繊維質少な目ですが）、このボリュームで 390円 （最近の弁当屋さんは恐るべし！） 儲けがあるのか心配してしまいますが、有り難いことです。