アスリート向きな雑穀米

道のサイト 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズピザ、今川焼。 間食：赤ワイン、白ワイン、チョコレートケーキ。 夕食：雑穀米、豆腐とブロッコリーの味噌汁。 今日の天気 最高気温９.０℃。
今夜のメニューです('-^*)/牛すじと大根の煮物里芋の明太子炒めほうれん草とお揚げのお浸し豆腐となめこのお味噌汁雑穀米ごはん晴天は嬉しいですが女子的には髪や肌の乾燥が気になります牛すじの煮込みは 髪や肌を作る
司会：お米は白米ですか？雑穀米とかですか？ 窪田くん：いや、白米ですね(笑) そんなに（健康のこととか体のためとか）考えてないです。 映画の授賞式とは思えない会話で終わりましたｗｗ 何かと笑いを取りに行く窪田くん。
１週間のうちに２．３回って感じで取り入れてます！ ちなみに・・ 最近のお気に入りは、カレーライスを雑穀米で食べること オススメーーー！！！ くらしいきいき ユーグレナ専門店ファンサイト参加中 タグ： 雑穀米 白ご飯 家族の健康 男性の胃袋を掴め
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野菜たくさん摂ろうと思って冷蔵庫の野菜かきあつめたよ( 'ω') キノコと豚肉の野菜炒め物 湯豆腐 もやしの味噌汁 雑穀米 節約メニューでした( 'ω') 毎日ご馳走作れないよおおお( 'ω') んで納豆買い忘れて寂しかった( 'ω') これ美味しい iPhoneからの投稿
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雑穀米や玄米を混ぜた白米を好まない長男が、美味しいとおかわりしてくれて嬉しかったです♪ 次男は雑穀米なども好きなので、何の文句もなく食べてくれてましたし 主人は、もともとほとんどお米を食べないので玄米も食べませんが・・・。