アスリート向きな雑穀米

方に流れる事を祈るのみです！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：ラーメン、ライス。 間食；チョコレート、野菜と果物のジュース。 夕食：雑穀米、キムチ、油揚げとシメジと葱の味噌汁、冷奴、焼き烏賊、鮪の付け焼き、キャベツのサラダ
今夜は ●北海道土産のほっけ ●芽キャベツのおかか和え ●しめじとお揚げのさっと煮 ●ワカメと大根のお味噌汁 雑穀米 北海道土産のほっけ、大きくて３０センチくらいあったよ！ 脂がのっていて、すごく美味しかった 芽キャベツのおかか和え
記念にアップしておきます(恥ずかしいワ ） 北海道番の板かるた(下の句のみ）にのせました かるたはもう使わないので手芸用に使っています 今日の愛妻弁当 雑穀米ご飯だよ
今朝のメニューです('-^*)/エボ鯛ほうれん草のごま和えカボチャのバター醤油炒め玉葱とワカメのお味噌汁 雑穀米ご飯練乳かけ苺＆ヨーグルト 主人は出張しているのでゆっくり起床してブランチですカボチャのバター醤油炒めレシピカボチャを5mmに切っ
白菜、プチトマトの煮物 納豆 1/2パック 雑穀米ご飯 ホウレン草、ユリ根、エノキ茸の味噌汁 夜食 ZEROチョコ １個 お昼御飯はまったくお腹が減らなかったので、スルーしました。 無理に食べるのもどうかと思ったんで。
マグロのレアトロです わさびマヨネーズと和風のタレが合っていてやや濃い味ですが美味しい 玉子も割って黄身をとろ〜っと ご飯も嬉しい雑穀米 ☆ 博多炉端 魚男 （フィッシュマン） ☆ 福岡市中央区今泉1-4-23 092-717-3571 11:30-15:00 17:30〜翌1
加えて、雑穀米やお雑煮、ドリンクバーなどもありました。 朝風呂後のこの素晴らしい朝食。至福の時です。 ★つきたてのお餅 お餅もふるまわれます。つきたてのお餅は本当においしい！ ロビーでは毎朝、お餅付きが行われているそうで
稽古に参加された皆様ありがとうございました！！ 来週も楽しみです！ 新体道のサイト 今日の食事 朝食：無し。 昼食：チーズピザ、今川焼。 夕食：雑穀米、豆腐の味噌汁、焼きホタテ貝、キャベツの炒め物
しかも、ドリアのライスにはお豆が入ってて雑穀米みたいなのも好きな感じ♪ ただね……量が多い(；´Д｀) 私、たいがい食べ物は残さないんですよ。そこそこ量も食べるし。 でも、これは食べきれなかった(>.
惜しむらくは、白米ではなく雑穀米だったりすると更に嬉しかったのですが… あんまりねだっちゃダメよね。 自分でおうちで真似してみよ。で、家で作ったら雑穀米だな。 最近、ケーキよりあんこｗｗｗ 今まで、お汁粉とか嫌いだったのにｗｗｗ 今日は