なったら大変！逆流性食道炎

脂質はタンパク質、炭水化物と並んで体に必要な3大栄養素の一つではありますが、なんとなくできるだけ摂取しないほうがいいんじゃないかなって思ってしまいます。
この逆流性食道炎はどちらかというと不足がちなので、気をつけて摂取していく必要があります。
それに逆流性食道炎って名前から分かる通り、脂肪酸、つまりは油ですよね。
亜麻仁油はフラックスシードオイルとも呼ばれていて、逆流性食道炎と一緒によく紹介されています。
インターネットの通信販売などで亜麻仁油のドレッシングは購入できるようなので、逆流性食道炎をしっかり摂取したいという人におすすめです。
取りすぎてはいけないオメガ6と、できるだけ摂取したい逆流性食道炎、同じ不飽和脂肪酸でも違うんですね。