なったら大変！逆流性食道炎

ついでに、逆流性食道炎という言葉の後ろに、喉という言葉を付け加えてみたのです。
喉を大事にするためにも、逆流性食道炎には、絶対になりたくないと思うのですが。逆流性食道炎になると、かなりつらいという話を聞いたことがあるのですけどね。
わたしのように喉が弱い者にとっては、逆流性食道炎に対する、ちょっとした恐怖があります。
わたしは歌手を目指しているわけではありませんが、喉を大事にし、逆流性食道炎にならないようにしたいです。
さて、それでは逆流性食道炎にならないようにするためには、どうすればいいのでしょうか。
とはいえ、わたしは実際には逆流性食道炎になったことはないので、実際のところはわかりませんが。