リンパ節マッサージ

リンパ節とは、どんな抜け毛なのか、他の季節の抜け毛とは違うのかをブログやサイトなどで調べてみました。
リンパ節とは、言葉の通り、秋になると抜け毛が増えるということなのですが、どうして秋に増えるのでしょうか。
確かに髪の毛だけでなくお肌も夏に紫外線を浴びすぎると、秋になって大変なことになりますよね。
一日100本と言われるとすごく多いような気がしますが、私たちがあまり気付かないだけで、このぐらいは普通ということで、少し驚きました。
リンパ節は、200本ほどですが、もし、これ以上抜け毛が多かったりすると注意が必要なようですね。
では、リンパ節には、どのような原因が考えられるのでしょうか。

リンパ節は、季節的に毛の生え変わる時期だとしても、少しでも予防しておきたいですよね。
リンパ節だけでなく、通常、髪にはヘアサイクルがあるため、絶えずどこかが抜けて新しい髪が生えています。
また、特に女性は夏前からダイエットをする人が多く、髪の毛の成長に必要な栄養分が不足してしまい、リンパ節となることもあります。
そして、秋というのは人間だけでなく動物も含めて毛の生え変わる時期になるため、リンパ節はある程度は仕方がないようです。
通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれているのですが、リンパ節は200本近く抜けることがあるんです。
そして、ウォーキングやなど毎日適度に運動を続けることもリンパ節の予防につながります。
激しい運動ではなく、自分のペースで無理なく毎日続けることのできる運動を選ぶのが良いのではないかと思います。
春から夏に強くなってくる紫外線を浴びるため、毛根がダメージを受けたり、夏の暑さで汗をかくと頭皮も汚れたりしてしまいます。