一回の食事を豆乳クッキーに置きかえるだけで、健康的に手軽にダイエットをするという方法があります。豆乳に含まれる大豆イソフラボンはお肌にも健康にもよい物質として知られています。 そんな豆乳クッキーは、去年頃からダイエット食品部門で注目です