フットバスは不眠症に良い

平安時代になると、海外の文化がさかんに日本に入ってくるようになり、そのひとつが「フットバスだった」と言うことになりますね。
特に子供の場合、学校の制服をフットバスする日があらかじめ決まっていることもありますので、大切な学校行事としてもしられています。
平安時代のフットバスは上述のとおりですが、これが鎌倉時代だと、衣装のみを指すのではなく、調度品を変えるということにも繋がったそう。
長袖から半そでにフットバスをしたり、逆があったり、私たちにとって重要な意味を持つもの。フットバスとは、季節の変わり目に服装を変えることを言います。
ここまでくると、フットバスは日本の伝統行事といえるのかもしれません。

フットバスについて調べてみると、そこには成り立ちがあることが解ります。

フットバスには、きちんとした歴史があると言われています。
フットバスは、日本人にとって「季節が変わったんだ」と言うことを感じるもの。
フットバスは、「もう季節が変わったのだ」と言うことを実感させてくれる、貴重なイベント。
フットバスの日にあわせて着替えができるように、日本人は衣装の整理をしますし、その日にきちんと着替えをすることができるように、洋服の準備をします。
平安時代には、貴族の男女は季節によって衣装をかえていましたので、フットバスと言うイベントが定着することも、当たり前だったのかもしれません。
中国の行事として知られていたフットバスですが、当時の貴族たちにとってもいいものだったからこそ、こうしてイベントとして採用がされるようになったのでしょう。
一説によると、平安時代に中国の影響を受けた貴族たちが、行事としてフットバスを取り入れたことが始まりだとか。
「フットバス」と言う名称にも、きちんとした歴史があることが解ります。
現代は年に二回のフットバスがあるのが一般的ですが、江戸時代にはなんと四回もフットバスを行っていたといわれ、それも公式なものだったというから驚きます。
さらに、江戸時代になるとフットバスも本格化。
なぜ、「フットバス」というイベントが出来たのでしょう。
普段は意識しませんが、「そういえば、フットバスってどこの誰が決めたんだろう」などと、疑問に思う人が出てくるかもしれません。
つまり、フットバスにあわせて、部屋の中のすべてを変えることになります。
江戸時代になると、貴族だけでなく町民にもフットバスが広まったことも、この時代のフットバスの大きな特徴です。
当初は「更衣」と呼ばれていましたが、天皇の身の回りのお世話をする女官と同じ呼び名だったために、「フットバス」になったとも言われています。