雑穀米をご存知ですか。雑穀米とは、ごはんを炊く時にきび、ハトムギ、大麦、玄米、粟、ひえ、黒米、赤米、アマランサス、キノアなど数種類の雑穀を混ぜて炊くご飯のこと。

★4/15(月) タニタ食堂の金芽米★の裏技なんです

話を・・・ 我が家はお米が大好き(特に旦那ちゃん)夫婦 でも旦那ちゃんは雑穀米があまり得意じゃなく、私は玄米が苦手で なので少し前にも紹介したけど 我が家の様に雑穀米や玄米が苦手・・でもごはんが大好き!って方に ・・と思い
大麦は食物繊維がある。麦ご飯を食べた後に、ヨーグルトを食べると最強の組み合わせ!「何となくカラダに良いから」と食べていた「麦」だけど、豊富な繊維のほかにも、コレステロールや糖尿病が気になる人に人気急上昇中「あれ、我が家で食べている雑穀米に
休ませていただきました。 稽古に参加された皆様ごめんなさい。 今日の食事 朝食:無し。 昼食:野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼。 夕食:発泡酒、雑穀米の野菜カレー、キャベツと胡瓜のサラダ、玉葱のサラダ、もずく酢、冷奴。
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2013.4.14☆ 遅く起きたので、おうちランチ♪ 玄米+雑穀米に無印良品の「イエローカレー」です。 カレーの辛さがちょうど良かった♪ 最近全然自炊してないので、また頑張ってみようかなぁ〜 みやじゅんさんのSimplogを見る
開業当初より始めている”ジャパベンの雑穀米”、「おかず」などから取りきれない栄養素をご飯から。 沢山の方々に根強く指示されているなかで、年々と進化をつづける為に・・・新たに「十五穀米」を改善します!10周年に向け独自の配合ブレンド
ここの雑穀米はウマシ。しかしこのサイズで大盛りなので大食いさんには厳しい。 味噌汁。これもウマシ。 これに デリが3品ついて780円 。定番の,人参サラダ・小鰺南蛮漬け・豆腐ハンバーグ。 もう一つは,炒め物・煮物・鰆煮。 食後の珈琲は200円 。
雑穀ご飯は、白米のご飯よりカロリー高いんでしょうか? 気になったので調べたら、カロリーはやっぱり高いです。 単純にカロリーだけを見るとこうなりますが食物繊維、栄養素などが多く含まれているので健康的に痩せたい方、健康志向の方に好まれているので
やはりそう!なのだって イチオシは、すりおろしを醤油であえてアツアツご飯にのせると聞いて やってみました〜! 雑穀米なので、写真がちょっと暗めですが… すりおろす時からいい香りがたちます。 興奮するくらい 美味しかったです!!(笑) 晩酌
この前の楽天スーパーセールで1位だった「21世紀雑穀米」がやっと届きました〜 ここのショップのものが、何もかも気になります。 雑穀米は家族のため、そして自分のために・・・コラーゲンもポチっちゃいました〜(笑) お年頃なんで許してね
一度著者の演奏を生で聴きたかったです!! 今日の食事 朝食:無し。 昼食:野菜と果物のジュース、お好み焼き、今川焼、コーヒー。 間食:ピーナッツチョコレート。 夕食:雑穀米、もずく酢、ワカメの味噌汁、冷奴、海老シュウマイ
ゆうどきネットワーク紹介の「もち麦」とは?人気の雑穀米だよ。 - お取り寄せグルメで、心も満腹!人気のスイーツもご紹介! お取り寄せグルメで、心も満腹!人気のスイーツもご紹介! お取り寄せグルメにはまっている私が、「これはお勧め!
2013.4.13☆ ジョナサンでゆっくりランチ! 「若鶏のグリル <和風おろしソース>」を注文しました。 ご飯は雑穀米をチョイス。 今日はのんびり羽を休めてます。 みやじゅんさんのSimplogを見る 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] ☆2013.4.12&hellip
今日のごはんはきのこの雑穀カレーでした いつものカレーにえりんぎとしめじをプラスしてごはんは雑穀米にしました じゃがいもを切らしてたから苦肉の策だっただけですけど・・・ 雑穀米はこれを使ってます. といだお米に炊く前に加えるだけ
wikipediaより引用 さて、『雑穀米 もち麦ごはん』をピックアップしてみたいと思います。 ■雑穀米 『もち麦ごはん』食物繊維が豊富で冷めても固くならない! ■食物繊維が白米の25倍、玄米の4倍! 雑穀米 もち麦ごはん ■内容量: 720g(60g×12
雑穀米生活 + 朝はグリーンスムージーにしてから快調な排泄生活になりました! 白米も玄米に変えて、食物繊維を増やしました。 グリーンスムージーは、バナナ + 青汁粉 + 水 + レモン半身しぼり 玄米もスムージーも時間もかからないし、便秘さんに本当に
先日新潟で買ってきた魚沼産こしひかり!いつもは雑穀米ですが、今日はさすがに白米のまんまいただきました!さすが本場コシヒカリ〜(^^)ツヤが違う!香りが違う!粘りが違う!でもとってもさっぱり〜!でした。
雑穀米リゾット エスニックの朝食 先日書いた<雑穀米リゾット>の続編です。 <> ☆続きは後半。↓ ランキングにご協力下さい。 ありがとうございました。 続きを読まれる方は ↓ から
道のサイト 今日の食事 朝食:無し。 昼食:野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 間食:ブラジルのお菓子二種。 夕食:発泡酒、雑穀米の野菜カレー、キャベツと胡瓜のサラダ、モズク酢。
雑穀米を初めて食べたのはいつだろう。 あまり感動もなく、記憶もない。 しかしもちぷちの雑穀米は違った。 赤飯を食べているかのごとくもちぷちとしていて病みつきになる味なのだ。 雑穀米といえば健康というイメージがあるのだが、 終戦直後を

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