生活のリズムのポイントなんです
とりあえず、二泊が適当かもしれません。 しばし自分の事ができそうです！！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食：雑穀米、豆餅、もずく酢、キムチ鍋、ツナとキャベツのサラダ
この前の楽天スーパーセールで１位だった「２１世紀雑穀米」がやっと届きました〜 ここのショップのものが、何もかも気になります。 雑穀米は家族のため、そして自分のために・・・コラーゲンもポチっちゃいました〜（笑） お年頃なんで許してね
posted at 18:16:01 私の主食は麺類か雑穀米だ。以前は白米（発芽玄米か金芽米）１、麦１という割合で食べていたが、最近は白米１、麦２、ひえ、あわ、きびなど他の雑穀１、マンナンヒカリ２といった割合だ。
《美肌ﾗｲｽ》とは・・・ 雑穀米の中でもお肌に良いとされるﾐﾈﾗﾙやﾋﾞﾀﾐﾝがたくさん含まれる赤米・ﾊﾄﾑｷﾞ・ひえ・あわだけを白米にﾌﾞﾚﾝﾄﾞした‥‥このお店のｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾚﾝﾄﾞ米であ〜る(￣0￣)/ しかも､おかわり出来て､おかわりは違うご飯でも可だそう
清々しく過ごすことが出来るハズです！ さてさて、ワタクシは日々マクロビ弁で内臓をいたわっております 玄米プラス雑穀米のおむすび セロリと人参は塩麹のお漬物 干しえのきがここ半年前からのお気に入りです 最近の画像つき記事 [ 画像一覧
雑穀米リゾット エスニックの朝食 準備 雑穀米リゾット エスニックの朝食 先日書いた＜雑穀米リゾット＞の続編です。 ＜＞ ☆続きは後半。↓ ランキングにご協力下さい。 ありがとうご
こんにちはっぴー＼(^_^)／ お天気は曇りどんよりですね。 雑穀米に長芋とろろ、トマト、刻んだハンバーグ半個分、万能ネギをトッピング。 タレは醤油とみりんと桃らーと水を片栗粉でとろみ。 今日の歌♪ Wink 『Sexy Music』 ウィンクを振り付け付きで歌い
健康のために、雑穀米を食べてみようと、先日の楽天スーパーSALEで 1kg1,000円の雑穀米を買いました。 雑穀米 さっそく炊いて食べてみたのですが・・・子どもたちが食べませんー。（涙） 白いご飯をこよなく愛している次男と三男。 混ぜご飯
きざみ海苔の細かさにも感激＾＾ 穴子リゾットぞえ 穴子をリゾットにするなんて 意外・・・ 雑穀米や色々お野菜入ってました。 小吸い 麩と蕗が入ってます、上品な味でいながらしっかりと出汁のお味が伝わっ
雑穀米大好きなんですが、結構なんでもレシピいけるんですね。 ちまきレシピも発見。 先日は、いなり寿司を雑穀米入りのご飯で作ったのですが 噛みごたえがあって、私は大好きでした。 ちまき · ちまき 料理名：ちまき作者：楽天出店店舗：京都太秦しぜんむら
とっても良い香りがします 飲みやすく、お値段もリーズナブルなのが嬉しいです サンプルで入っていた雑穀米も食べました 私、雑穀米や、玄米とか大好きなので、このお米も美味しくいただきましたぁ〜 万能茶の村田園ファンサイトファンサイト参加中
21雑穀米、２回めのリピートをして毎日食べています。 １回目の注文から、注文忘れで切らしてしまったときに 近くのスーパで雑穀米を買いました。 これも１０数種類の雑穀が入っていて美味しそうだったのですが 、、、あわ、ひえ、多すぎ〜！！！ 丸くて、小さな
季節の野菜がたっぷり使われているのが嬉しい♪ ご飯は雑穀米とか使うと、さらにオシャレになりそう。 花を見た後はジムに行こうかと思っていましたが、歩き疲れたので断念。 ところがランチを食べたらLPが復活したので、結局はジムに行ってしまいました。
欧風チキンとトマトのリゾット ご来訪の証しに ↓ とりあえずクリック。 １．袋から出して器に入れる。 ２．お湯を注ぐ３．スプーンでかき混ぜてしばらく置く。 これで一食分の雑穀米リゾットの出来上がり。・・・です。 ▽作り方 作り方 お湯を注ぐだけの
夕食：雑穀米、もずく酢、納豆、豆腐と野菜の味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、蒸し南瓜、大根の炒め物、豆腐とニラの炒め物、温野菜（人参、ブロッコリー）。 今日の天気 最高気温２０.２℃。最低気温１２.８℃。湿度６０％。
日本よりも雑穀が手に入りやすいこともあって、 少し前から白米に雑穀米をブレンドしてご飯を食べています。 混ぜることによって炭水化物のカロリーを抑えられることと、 気軽にビタミンやミネラルなどを採ることが出来るのが便利かな。 よく雑穀
釜飯は白米か雑穀米か選べます。 他のメニューもまた食べに来たいと思います。 別オーダーですが、ランチデザート。 私はシフォンケーキのあずきときなこ。 そして、紅茶は結果的に８杯くらい種類の違うものをいただきました。 美味しかったです。
ローソン、雑穀米使用・熱量500Kcal以下のお弁当「素材のご褒美」シリーズ発売. 2013/03/06 20:45. 素材のご褒美 ローソンは2013年3月5日、同年3月15日に同社のチルド弁当ブランド「ろーそん亭」が2周年を迎えるにあたり、女性向けの「
今朝は酵素と解毒ドリンクを摂りお昼は玄米と雑穀米のおにぎりを食べました。 ニキビができた(>_
白米4合に対して、雑穀米1合の割合で炊いてみた。なかなかおいしい。 胚芽押麦、もちきび、もちあわ、小豆(挽割)、もち赤米、もち麦、もち黒米、うるちひえ、大豆(挽割)、青大豆(挽割)、はとむぎ、アマランサス、うるち玄米、もち玄米、黒大豆(挽
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《美肌ﾗｲｽ》とは・・・ 雑穀米の中でもお肌に良いとされるﾐﾈﾗﾙやﾋﾞﾀﾐﾝがたくさん含まれる赤米・ﾊﾄﾑｷﾞ・ひえ・あわだけを白米にﾌﾞﾚﾝﾄﾞした‥‥このお店のｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾚﾝﾄﾞ米であ〜る(￣0￣)/ しかも､おかわり出来て､おかわりは違うご飯でも可だそう
清々しく過ごすことが出来るハズです！ さてさて、ワタクシは日々マクロビ弁で内臓をいたわっております 玄米プラス雑穀米のおむすび セロリと人参は塩麹のお漬物 干しえのきがここ半年前からのお気に入りです 最近の画像つき記事 [ 画像一覧
雑穀米リゾット エスニックの朝食 準備 雑穀米リゾット エスニックの朝食 先日書いた＜雑穀米リゾット＞の続編です。 ＜＞ ☆続きは後半。↓ ランキングにご協力下さい。 ありがとうご
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きざみ海苔の細かさにも感激＾＾ 穴子リゾットぞえ 穴子をリゾットにするなんて 意外・・・ 雑穀米や色々お野菜入ってました。 小吸い 麩と蕗が入ってます、上品な味でいながらしっかりと出汁のお味が伝わっ
雑穀米大好きなんですが、結構なんでもレシピいけるんですね。 ちまきレシピも発見。 先日は、いなり寿司を雑穀米入りのご飯で作ったのですが 噛みごたえがあって、私は大好きでした。 ちまき · ちまき 料理名：ちまき作者：楽天出店店舗：京都太秦しぜんむら
とっても良い香りがします 飲みやすく、お値段もリーズナブルなのが嬉しいです サンプルで入っていた雑穀米も食べました 私、雑穀米や、玄米とか大好きなので、このお米も美味しくいただきましたぁ〜 万能茶の村田園ファンサイトファンサイト参加中
21雑穀米、２回めのリピートをして毎日食べています。 １回目の注文から、注文忘れで切らしてしまったときに 近くのスーパで雑穀米を買いました。 これも１０数種類の雑穀が入っていて美味しそうだったのですが 、、、あわ、ひえ、多すぎ〜！！！ 丸くて、小さな
季節の野菜がたっぷり使われているのが嬉しい♪ ご飯は雑穀米とか使うと、さらにオシャレになりそう。 花を見た後はジムに行こうかと思っていましたが、歩き疲れたので断念。 ところがランチを食べたらLPが復活したので、結局はジムに行ってしまいました。
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夕食：雑穀米、もずく酢、納豆、豆腐と野菜の味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、蒸し南瓜、大根の炒め物、豆腐とニラの炒め物、温野菜（人参、ブロッコリー）。 今日の天気 最高気温２０.２℃。最低気温１２.８℃。湿度６０％。
日本よりも雑穀が手に入りやすいこともあって、 少し前から白米に雑穀米をブレンドしてご飯を食べています。 混ぜることによって炭水化物のカロリーを抑えられることと、 気軽にビタミンやミネラルなどを採ることが出来るのが便利かな。 よく雑穀
釜飯は白米か雑穀米か選べます。 他のメニューもまた食べに来たいと思います。 別オーダーですが、ランチデザート。 私はシフォンケーキのあずきときなこ。 そして、紅茶は結果的に８杯くらい種類の違うものをいただきました。 美味しかったです。
ローソン、雑穀米使用・熱量500Kcal以下のお弁当「素材のご褒美」シリーズ発売. 2013/03/06 20:45. 素材のご褒美 ローソンは2013年3月5日、同年3月15日に同社のチルド弁当ブランド「ろーそん亭」が2周年を迎えるにあたり、女性向けの「
今朝は酵素と解毒ドリンクを摂りお昼は玄米と雑穀米のおにぎりを食べました。 ニキビができた(>_
白米4合に対して、雑穀米1合の割合で炊いてみた。なかなかおいしい。 胚芽押麦、もちきび、もちあわ、小豆(挽割)、もち赤米、もち麦、もち黒米、うるちひえ、大豆(挽割)、青大豆(挽割)、はとむぎ、アマランサス、うるち玄米、もち玄米、黒大豆(挽
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