雑穀米をご存知ですか。雑穀米とは、ごはんを炊く時にきび、ハトムギ、大麦、玄米、粟、ひえ、黒米、赤米、アマランサス、キノアなど数種類の雑穀を混ぜて炊くご飯のこと。

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('-^*)/牛すじと蒟蒻と大根の煮込みツナとほうれん草の和え物ブロッコリーとトマトのプチグラタンえのきとオクラのお味噌汁雑穀米ご飯 前回牛すじ煮込みを作ってからそんなに時間が経っていないのですがまた恋しくなっちゃったので今夜も作り
《美肌ライス》とは・・・ 雑穀米の中でもお肌に良いとされるミネラルやビタミンがたくさん含まれる赤米・ハトムギ・ひえ・あわだけを白米にブレンドした‥‥このお店のオリジナルブレンド米であ〜る( ̄0 ̄)/ しかも、おかわり出来て、おかわりは違うご飯でも可だそう
雑穀米に飽きたらたまに炊きます。 アレンジとしては 炊き込み風に鰹だしにきのこ類とか鶏をいれても美味しいです。 雑穀米に飽きてきたので人参ご飯にしようかな。 やっとだよ〜〜やっとスッキリと治っ
雑穀米リゾット エスニックの朝食 準備 雑穀米リゾット エスニックの朝食 先日書いた<雑穀米リゾット>の続編です。 <> ☆続きは後半。↓ ランキングにご協力下さい。 ありがとうご
by つくしぐみ 具だくさんミネストローネ by aya&hayato (昨日の残り) ●豚肉とキャベツの味噌炒め( 池上保子著 もっと自由に野菜料理 ) ●さつまいものバター焼き ●雑穀米ご飯 ごちそうさまでした
健康のために、雑穀米を食べてみようと、先日の楽天スーパーSALEで 1kg1,000円の雑穀米を買いました。 雑穀米 さっそく炊いて食べてみたのですが・・・子どもたちが食べませんー。(涙) 白いご飯をこよなく愛している次男と三男。 混ぜご飯
エビフライなら一匹まで何とか食べれたでしょ!!もう少し、食べてみる!!」と、宣言があったのでww ・私は、雑穀米にごま昆布♪子供たちは、おにぎりではなく、炊飯器からご飯を入れて、韓国のりで食べるそうです ・千切りキャベツ+きゅうり+海老フライ
雑穀米大好きなんですが、結構なんでもレシピいけるんですね。 ちまきレシピも発見。 先日は、いなり寿司を雑穀米入りのご飯で作ったのですが 噛みごたえがあって、私は大好きでした。 ちまき · ちまき 料理名:ちまき作者:楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
食感の点でも◎ですね <野菜の彩りランチ> をはじめとする 他のランチメニューをオーダーしても 17雑穀米とお味噌汁はおかわりOKとのこと な〜るほど だからだね。女性グループが大半と思いきや ランチデートを楽しむ
21雑穀米、2回めのリピートをして毎日食べています。 1回目の注文から、注文忘れで切らしてしまったときに 近くのスーパで雑穀米を買いました。 これも10数種類の雑穀が入っていて美味しそうだったのですが 、、、あわ、ひえ、多すぎ〜!!! 丸くて、小さな
嬉しいです! 今回も頂いた白米があったので・・・白米で、作りましたが、玄米と雑穀米で作ったら もっと身体に嬉しいなあ〜! 炊き込みご飯、好きなので、また、他のも、作りたいと思います! 今日は
ローソン、雑穀米使用・熱量500Kcal以下のお弁当「素材のご褒美」シリーズ発売. 2013/03/06 20:45. 素材のご褒美 ローソンは2013年3月5日、同年3月15日に同社のチルド弁当ブランド「ろーそん亭」が2周年を迎えるにあたり、女性向けの「
これからの季節は、自然を鑑賞しながら歩けたら最高かもしれません!! 今日の食事 朝食:無し。 昼食:野菜と果物のジュース、野菜カレースパゲティ。 間食:今川焼。 夕食:雑穀米、もずく酢、けんちん汁、銀鱈のフライ、キャベツのピクルス風
欧風チキンとトマトのリゾット ご来訪の証しに ↓ とりあえずクリック。 1.袋から出して器に入れる。 2.お湯を注ぐ3.スプーンでかき混ぜてしばらく置く。 これで一食分の雑穀米リゾットの出来上がり。・・・です。 ▽作り方 作り方 お湯を注ぐだけの
メニューは、鮭の塩焼き、ボイル野菜、わかめの煮物、雑穀米。 厚切りの鮭にしっかり塩味がついていたのがポイントだったのかな? で、健康食を挟んで、お仕事もチョロチョロとやっているのですが、 上からの電話で「今日休みでしょ?」とか言われると
日本よりも雑穀が手に入りやすいこともあって、 少し前から白米に雑穀米をブレンドしてご飯を食べています。 混ぜることによって炭水化物のカロリーを抑えられることと、 気軽にビタミンやミネラルなどを採ることが出来るのが便利かな。 よく雑穀
更に海苔で巻いて 卵をくぐらせて・・・揚げるだけ。 簡単ですが、つまみにぴったり その他、ゲソの甘辛煮。 ざっくり切ったごぼうの金平。 みょうがの甘酢漬け。 雑穀米とお味噌汁。 ヘルシーに、美味しく作れました ちょこちょこ常備菜を作っ
白米4合に対して、雑穀米1合の割合で炊いてみた。なかなかおいしい。 胚芽押麦、もちきび、もちあわ、小豆(挽割)、もち赤米、もち麦、もち黒米、うるちひえ、大豆(挽割)、青大豆(挽割)、はとむぎ、アマランサス、うるち玄米、もち玄米、黒大豆(挽
食事でも改善していきましょうね <カリフラワーのポタージュスープ> 甘みうまみがしっかり溶け込んだポタージュ。 やさしい味わいのスープです <雑穀米> 雨がひとひと 肌寒い一日になりそうです。 春風邪をひかないよう気をつけ
姫+゚のMY STORY By:HiMEの記事、*雑穀米*パワーストーン*です。

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