雑穀米をご存知ですか。雑穀米とは、ごはんを炊く時にきび、ハトムギ、大麦、玄米、粟、ひえ、黒米、赤米、アマランサス、キノアなど数種類の雑穀を混ぜて炊くご飯のこと。

料理の口コミです

調子に乗るタイプではないが、今日の夕食も作る。昨日の残りのカレーを雑穀米から白米にして、レタス、キャベツとソーセージのサラダ。キャベツとソーセージは茹でてオリーブオイルとマスタードで。
白米4合に対して、雑穀米1合の割合で炊いてみた。なかなかおいしい。 胚芽押麦、もちきび、もちあわ、小豆(挽割)、もち赤米、もち麦、もち黒米、うるちひえ、大豆(挽割)、青大豆(挽割)、はとむぎ、アマランサス、うるち玄米、もち玄米、黒大豆(挽
ちゅら癒処 タグ : 玄米 無農薬 雑穀米 バランス まごわやさしい チョコ Tweet
日本よりも雑穀が手に入りやすいこともあって、 少し前から白米に雑穀米をブレンドしてご飯を食べています。 混ぜることによって炭水化物のカロリーを抑えられることと、 気軽にビタミンやミネラルなどを採ることが出来るのが便利かな。 よく雑穀
今夜のアオキメソッドの稽古は、休ませていただきました。 今日の食事 朝食:無し。 昼食:野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。 夕食:雑穀米、もずく酢、大根と豆腐の味噌汁、焼きシシャモ、オクラ納豆、蒸し南瓜、温野菜(人参
ローソンは、今年3月15日のチルド弁当ブランド「ろーそん亭」2周年にあわせ、女性向けの「素材のご褒美」シリーズを3月5日から全国のローソン店舗(9935店/1月末:ローソンストア100を除く)で順次発売する。1食あたり500kcal以下、雑穀
塩コショウでドレッシングを 作っています。ビタミンCたっぷりのフルーティなサラダです <カリフラワーのポタージュスープ> 栄養たっぷりやさしい味のスープです <雑穀米> 今日は春のやさしい日差しが心地よさそうです 心も身体
【食品・グルメ】バーゲン特価 売れ筋 雑穀米!!玄米/もち米/赤米/麦/
これって、簡単なのに、凄く美味しい^^ この日のご飯は、雑穀米なんです。 雑穀米の酢飯、赤酢を混ぜたみたいに綺麗な色〜^^ 最近、ホント簡単晩御飯ばかりなんですー 今日はね、姫路に住んでる上の娘が、里帰り出産のため、帰ってくるんです。
のほほんオリジナル雑穀ブレンド。ナニを混ぜたか、もう記憶にない(^^;). > で、野菜不足解消のため思いついたのが16雑穀米ってやつ。 > それでもいろんな種類の雑穀米がスーパーにはたっくさん並んでて見分けがつかないのです。 > 何を
ブログネタ: ダイエット中に食べるもの 参加中 雑穀米 白菜もしくはキャベツ こんにゃく 豆腐、納豆 鶏肉、豚肉 もやし、ひじき 結局いつもとあんまり変わらないけど、これプラス少しのウォーキングで実際成功したしリバウンドもし
この間、沖縄の母に「21種類雑穀」をプレゼント。 と言っても、ネットで貯まったポイントを使わないと・・・ってことで。 それでも、玄米・雑穀米大好きな母はとっても喜んでくれました♪ 「アメリカから送ったの〜?」 なんてことを言われたけど。笑
ご飯作らないわけにもいかないし、 手軽にできるもので、 雑穀米、ニラ玉 叙々苑ドレッシングのサラダ(´∀`) 初めて作った鶏ハム〜〜 しっかり食べるんだけど、 食べてる途中に気分が悪くなることもしばしば(^_^;) 明日から仕事も復帰するので
雑穀米、お米に混ぜて炊くとおいしいですよね 押麦、発芽玄米、アマランサス、黒大豆、はだか麦、青肌玄米、もち麦、もち玄米、黒米、緑米、赤米、もちきび、もちあわ、ひえ、はと麦、たかきび、小豆、大豆(全て国産)が入ってるのだとか
年間UPするのもどうかなって思いますが(^^ゞ 3月12日のお弁当 ミートソースパスタ チキンナゲット レタス うずらたまご 雑穀米のおむすび いよかん・りんご 3月14日のお弁当 胡麻ごはん・薔薇風つけもの ハンバーグ ブロッコリーのカレーマヨチーズ
ブログやサイトを参考に、もっともっと美味しい【雑穀米】を探す人がこれからも増えるのだろうと思いますね。お金持ちのお宅は白米、そうでないお宅は玄米や麦を混ぜた【雑穀米】というのが明治から戦後の日本では当たり前だったそうですから
今夜のメニューです('-^*)/ホワイトシチューいわしの刺身雑穀米ご飯 今日のシチューの具は豚ばらブロック・ジャガイモ・人参・アスパラ・ブロッコリーマッシュルーム・玉葱。 温度差がすごいですねー(><)みなさん体調は 続きをみる 『著作権保護のため
注目される商品ってそれなりに理由があるんですよね。 国産21世紀雑穀米毎日、食事で健康を考えているひとにとってはずせないものです。 何故そんなに人気なのでしょうか? 国産21世紀雑穀米の特徴はなんといっても国内で作られたという安心感がなんと
これからもますます活躍して欲しいです! 今日の食事 朝食:無し。 昼食:稲荷寿司、太巻き寿司、野菜と果物のジュース、今川焼、コーヒー。 夕食:雑穀米、もずく酢、大根と油揚げの味噌汁、冷奴、焼き帆立貝、野菜炒め、野菜炒めキムチ風
雑穀米を炊飯器で炊くコツ,健康でいられるのってホンと最高ですよねーちょっと風邪を引いたりすると、なんで今病気になるんだって悔しい思いしたことが数え切れないほどありますよ毎日の健康管理と病気の知識があればいつでも元気でいられ

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