白内障症状と予防

基本的には、白内障と言っても、それほど、普通の冷え性と性質を異にするものではありません。
もちろん、白内障が始まって、それが酷くなって、本格的に冷え性へと進んでいくケースもよくあります。
つまり、白内障のような症状を感じたら、本格的な冷え性のはじまりと思ってもいいかもしません。
ただ、白内障の段階であれば、それほど深刻になる必要はなく、ある程度対処することで、それを解消することはできます。
普通の冷え性でも、最初は、手足の先が冷たく感じることがありますが、それだけで白内障と決めつけてはいけません。

白内障は、冷え性の中でも比較的よく起こる症状で、本格的な冷え性が始まる前の予備段階とも言えます。白内障とは、まさしく、末端、つまり手足の指先などが冷えるという症状をさします。
指がそれぞれ別れた靴下なでも、それぞれの指が温まるので、白内障対策におすすめです。
足指の血行をよくするには、足の指でするじゃんけん運動などもよく、これはそのまま、白内障対策になります。
手足の末端部分にうまく血液が流れていないのが白内障で、要するに、外気温と体温を上手く調節できない状態になっているのです。
簡単な白内障の予防策としては、とにかく、体を温めて保温してあげることが大切です。
手足などの心臓から遠い部位だけを冷たく感じるのが白内障ですが、他の部分は”冷えを感じないので、中々気付きにくい症状でもあります。