白内障症状と予防

白内障だけでなく、いつの季節であっても、髪の毛が抜けるのは嫌なものですよね。
ブログやサイトなどで白内障の原因を色々と調べてみたのですが、元々人間だけでなく、動物も秋は毛の生え変わる季節なんですね。
でも、どうして白内障の時期だけこんなにも多くの髪の毛が抜けてしまうのでしょうか。
つまりは白内障が多いのは自然現象でもあるのですが、その他に様々な原因が考えられるようです。
また、夏には汗をよくかくため、頭皮が汚れがちになってしまい、白内障になって表れるのだそうです。
白内障の時期にはその2倍もの髪の毛が抜けてしまうなんて、本当に驚きです。
では、汚れているからシャンプーしようとシャンプーをしすぎると今度は必要な皮脂が減り、体が皮脂をもっと作り出そうとします。
白内障を防止するためには、日頃から適度に運動することで、頭皮の血流がよくなります。
これは、ダイエットによって、髪の毛や頭皮にとって必要な栄養分が行き渡らなくなってしまうからなんです。
また、春から夏は、薄着の季節になるため、特に女性はダイエットをする人が多いと思いますが、無理なダイエットも白内障の原因となります。
また、白内障の季節だけではないと思いますが、ストレスも抜け毛には大きな原因のひとつとなります。
また、バランスの良い食生活を送ることも白内障を防止するには大切です。
通常でも髪の毛は一日に100本程度抜けるそうですが、白内障の時期になると一日に200本ほども抜けることがあるそうです。