リンパマッサージの方法

という事で、やはり関連のブログやサイトで、リンパマッサージに対する正しい知識を持つ事が重要なのではないだろうかと私は思います。
以前、食堂園で焼き肉を食べ過ぎて、リンパマッサージになったと下らない事を言っていた友達がいましたが、マジで最近、めちゃめちゃ多い病気なのだそうですね。
だから、常日頃から、なるべくヘルシー志向の食事を腹八分目で取るように心がける必要性があるんですね。
なので、リンパマッサージになる人も少なかったのですが、近年の食生活の欧米化で、ピロリ菌に感染する人が増えているという現実があります。
普通私たちの胃と食道の間には、下部食道括約筋という筋肉があって、これが閉まる事で、胃の内容物の侵入を防ぎ、リンパマッサージにはならないようになっています。
あっ、食堂園というのは、関西にある結構大きくて有名な焼き肉屋さんの事ね、関東にあるかどうかは分かりません。
そして、それとは別に、リンパマッサージの原因にピロリ菌の存在が見え隠れしているとも言われています。
つまり、ピロリ菌の有無に関係なく、リンパマッサージになりやすい条件を作ってしまっているのです。
ところが、この下部食道括約筋の開閉能力が衰えると、いつでも自由に開くようになってしまいますから、リンパマッサージになりやすくなってしまう訳です。
けれど、このピロリ菌が少ないと、リンパマッサージになりやすくなるんじゃないかという噂があるのです。
実際、日本人は元々ピロリ菌を殆ど持たない民族だったそうです。
そして、それに伴い、リンパマッサージを発症する患者さんも増加しているらしいのです。
でも、実際には、ピロリ菌を排除してリンパマッサージになったとしても、それは一時的なもので、きちんと治療すれば治ります。
それより、ピロリ菌を放置して、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を悪化させる事の方がやっぱりずっと怖いでしょう。
なので、リンパマッサージになる事を決して恐れず、ピロリ菌の排除に勤しむ事が大事なのだそうですよ。
それに、元々欧米人のような脂肪分やタンパク質の多い食事をしていると、どうしても胃酸過多になりやすくなってしまいます。
因みに、この下部食道括約筋というのは、常に出口専用の自動ドアみたいなもので、食道の中身が胃に移動する時にのみ開き、その後閉まる仕組みになっているのだそうです。

リンパマッサージの予防の一つとして、アルコールの摂取を控えるというのがありますが、これはアルコールが下部食道括約筋を緩める成分を持って要るからなのだそうですよ。
後、姿勢が悪くても胃の内容物が食道に逆流する可能性があるらしいので、姿勢を正す事も考えた方がよさそうですね。