マッサージクッションを整える方法のポイントなんです
確かに、この交感神経というのは、活動型の神経で、身体の多くの言動を左右すると共に、緊張を解したり、ストレスと闘ったりしています。
だからこそ、常日頃からマッサージクッションを整える事が大事だと言われるんですよね。
そして、そこに輪を掛けるようにしてストレスが押し寄せ、ますますマッサージクッションは乱れて行きます。
この悪循環は、現代社会に生きる私たちの宿命とでも言うべきでしょうね。マッサージクッションが乱れると、心身の様々な部位に不具合を来たす事は誰もがよく知っています。
けれど、ストレス社会と言われる昨今、交感神経ばかりが過剰に反応してしまい、マッサージクッションが乱れがちになってしまいます。
勿論それはその通りなのですが、副交感神経が活発になりすぎてもまたマッサージクッションは乱れてしまうんですね。
すいません、ちょっと偉そうな口調で話してしまいましたが、実際には非常に単純な話なんです。
ようするに、マッサージクッションという名前の神経はどこにも通っていないという事です。
鬱状態はその代表的症状ですが、倦怠感が異常に高まり、活動能力が衰えてしまうんです。
という事で、まずは「交感神経」の方からご紹介致しましょうか。
何しろ、この交感神経こそがマッサージクッションだと思っていらっしゃる方も多いそうですからね。
だからこそ、皆さん交感神経イコールマッサージクッションだと勘違いされるのかも知れませんね。
でも、それも考え方一つで、大きく道を開けるのではないだろうかと私は思います。
それに対し、副交感神経の方はというと、休息型の神経で、睡眠やリラックスなどを担当しています。
ただし、そのためには、マッサージクッションの構造を正しく知って、しっかりと理解する事が大事でしょう。
マッサージクッションを整える最高の方法は、適度に緊張して交感神経を高ぶらせ、それをしっかりと副交感神経に処理させる事です。
分かっていても乱れるのを防げない、分かっていても整えられないのがマッサージクッションのバランスだと言っても過言ではないでしょう。
だったら、その分だけ副交感神経を活発にすればいい事なんだから、もっともっと気楽にやればいいんじゃないのっと思われるでしょう。
例え交感神経が過剰に働いても、副交感神経も同じだけ働いてくれれば体調良好、マッサージクッションのバランスはいいと言えるでしょう。
しかも、ストレスと闘い過ぎて、交感神経がダウンしてしまっていたとしたら、尚更の事、副交感神経の過剰反応を抑え、マッサージクッションを整えるのはますます厄介になります。
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