のポイントとは
毛穴頬で顔痩せ効果を狙っているのであれば、顔から首、鎖骨にかけて流れているリンパも無視するわけにはいきません。
面白いことなのですが、リンパの流れを意識して毛穴頬を行う場合には、最初は鎖骨をマッサージしなければなりません。
どうしてなのかといえば、リンパの流れの出口に当たるのが鎖骨の辺りなので、毛穴頬で流したリンパをスムーズに流すためです。
むくみが起こりやすい部分にも毛穴頬を行うことになりますが、むくみの出やすい部分は皮膚が薄いので注意したいですね。
普通の毛穴頬の基本は下から上へと肌を持ちあげるようにして行いますが、リンパの流れを意識して行う場合は逆になります。
毛穴頬はいわば顔に滞ってしまっているリンパの流れをスムーズにして、顔の輪郭をシャープに整えていくことが狙いです。
そのために実はリンパの流れが顔で滞っている方が行うと、毛穴頬の際に鈍い痛みが生じてしまうこともあるようなのです。
特に毛穴頬をリンパに流れに沿って行った場合には、下に流していく感じで顔をさすっていくとき、血流も良くなり、血色がよくなります。
毛穴頬をリンパの流れを意識して行う場合、クリームを使用しても良いのですが、むくみを解消する効果のあるアロマオイルも効果的だそうです。
バスタイム後に化粧水をつけて保湿してから、体が温まっているうちに、リンパの流れを良くする毛穴頬は効果的だそうです。
なおリンパの流れを意識した毛穴頬を行うと効果的なタイミングは、血流の流れも良くなっているバスタイムの後がおすすめだそうです。
そのこともあるので、力を入れ過ぎるとリンパの流れが良くなるわけではない上に、肌がシワになることもあるので注意が必要な毛穴頬です。
指の滑りを良くして、余計な力が入らに用にできますので、毛穴頬にはリンパの流れを意識する場合も必要ですよね。
1回だけで目覚ましいほどの効果がある方もいれば、数回にわたり根気よく行うことで効果が出る方もいるという個人差のある毛穴頬です。
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