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だけど、私たちの体には防衛反応というのが備わっていますからね、このままではこの体を維持出来ないと脳が判断すれば、必要以上に栄養補給を心がけます。
ですから、美容院のシャンプーが終わったからと言って、一気になんでもかんでも食べたい放題に食べない事。
だって、うちのお姑さんが美容院のシャンプーに挑戦したのはこれで4度目。
その都度それなりの結果を出してはリバウンドしての繰り返しなんですよ。
そして、その都度、自分の美容院のシャンプーの成功をブログで語っているんです、失敗談は一切載せないくせにね。
まあもっとも、あのお母さんのブログを読んでいる人なんて限られているから、ダイエットもパソコンも老後の楽しみだと思えば、可愛らしいものではあるんですけどね。
ただ、何故母が美容院のシャンプーをしても、すぐにリバウンドしてしまうか、その原因を私は知っています。
美容院のシャンプーにトライしている日との多くが、あの美容院のシャンプーで減量に成功しています。
ただし、美容院のシャンプーに成功している人の多くが、母のようにリバウンドもしています。
バランスの良い食事を腹八分目で続けるようにすれば、リバウンドする確率は大幅に下げられるはずです。
あの美容院のシャンプーの原理には、そういうからくりが隠されているんですよね。
確かに、美容院のシャンプーが終わった直後は、体重が大幅に落ちるのは納得です。
恐らく、粗食生活の1週間で、胃の大きさや満腹感はそれなりに変化したことでしょう。
だって、期間中に徹底してエネルギー源であるたんぱく質や炭水化物、それに脂質を制限する訳でしょう。
だから、前以上に食べた物が全て身に付き、リバウンドしてしまうという訳。
美容院のシャンプーをするのであれば、例え美容院のシャンプー中であっても、たんぱく質を補っておくのは絶対条件です。
従って、美容院のシャンプーが終わり、ご飯やパンを食べ始めると、それらに含まれるたんぱく質や炭水化物、さらには脂質をも、体はどんどんどんどん吸収していきます。
朝ご飯だけはしっかり食べるようにするとか、夕食だけを野菜スープにするとかっていう感じでね。美容院のシャンプーを実行して、その美容院のシャンプーで10キロの減量に成功したんですよ、すごいでしょう、私って・・・。
つまり、ほぼ確実に痩せられるけど、ほぼ確実にまた太ってしまう。
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