バナナダイエットでスッキリ痩せる

ダイエット、それも、たった1週間で3キロ位は痩せられるダイエットがあると聞きつけました。
人気モデルの山田優さんは、このダイエットで3キロ痩せ、みのもんたさんの朝ズバやおもいッきりテレビでも取り上げられていたとか・・・。
正直、どこがダイエットなのよって感じもしないでもありません。
ならば、思い切りおもいッきりテレビファンのうちの母なら、きっとこのダイエットの事も知っているだろう。
実際には運動を支持するような話は一切なかったと母は言い切ります。
しかも、たった1週間、たった1週間だけ頑張ればいいだけだって言うんでしょう。
けれど、1年半ぶり位に里帰りした娘に、母は大喜びで、積もる話をしまくるしまくる。
ほら、一時期流行った炭水化物を1週間抜くっていうダイエットがあったじゃないですか、あれにそっくりですよね、このダイエットって。

ダイエットという位だから、とにかく動いて動いて脂肪を燃焼させるのがダイエットだろう。
と思っていたんだけど、これがどうやらダイエットとは名ばかり。
このダイエットは、急激に減量しなきゃいけない患者さんのために病院でも取り入れられてるって書いてあったから、信用出来そうじゃないですか。
おもいッきりテレビで取り上げられたダイエット法とか健康法っていうのは、確かにすぐに話題になって、ブームを呼ぶんですよね。
ですから、別名「7日間スープダイエット」などとも呼ばれているよだという事でした。
本音を言うと、体をガンガン動かすのは苦手だし、出来ないんじゃないかとも思っていたんですよね。
解りやすくていいような気もするけど、ここまで制限されると、ちょっと煩いような感じもします。
今日は野菜スープと野菜の日だとか、今日は野菜スープと果物の日だとかと、事細かに毎日その日に食べていいものと悪いものが決められているのがダイエットの一番の特徴です。
そう、その野菜スープをメインにした食生活を1週間送る事こそが、このダイエット方法だったのです。
ただし、このダイエット、ただひたすら野菜スープを飲み続ければいいというものではありません。
やっとの思いで、何とか聞き出しましたよ、ダイエットについてね。
だけど、野菜は大好きだし、野菜スープもガブガブ飲める人だから、このダイエット、私には向いてるかも・・・。
そう考え、先日、超久しぶりに九州の実家へ帰ってみる事にしました。