バナナダイエットでスッキリ痩せる

ダイエット、それも、たった1週間で3キロ位は痩せられるダイエットがあると聞きつけました。
となると、このダイエット、本当にいいのか悪いのかは、もう少しいろいろなブログやサイトを読んでみないと判りませんね。
おもいッきりテレビで取り上げられたダイエット法とか健康法っていうのは、確かにすぐに話題になって、ブームを呼ぶんですよね。
ならば、思い切りおもいッきりテレビファンのうちの母なら、きっとこのダイエットの事も知っているだろう。
そう考え、先日、超久しぶりに九州の実家へ帰ってみる事にしました。
私の目的は、ただ一つ、ダイエットの事について尋ねる事です。

ダイエットは、1週間毎日野菜スープを主流とした食生活を送るというもので、ダイエットは、別名7日間スープダイエットとも呼ばれています。

ダイエットという位だから、とにかく動いて動いて脂肪を燃焼させるのがダイエットだろう。
だけど、野菜は大好きだし、野菜スープもガブガブ飲める人だから、このダイエット、私には向いてるかも・・・。
実際には運動を支持するような話は一切なかったと母は言い切ります。
やっとの思いで、何とか聞き出しましたよ、ダイエットについてね。
ですから、別名「7日間スープダイエット」などとも呼ばれているよだという事でした。
でも、ただ野菜スープを飲むだけで、本当にダイエットが出来るのであれば、これは楽だわ。
本音を言うと、体をガンガン動かすのは苦手だし、出来ないんじゃないかとも思っていたんですよね。
しかも、たった1週間、たった1週間だけ頑張ればいいだけだって言うんでしょう。
このダイエットは、急激に減量しなきゃいけない患者さんのために病院でも取り入れられてるって書いてあったから、信用出来そうじゃないですか。
ほら、一時期流行った炭水化物を1週間抜くっていうダイエットがあったじゃないですか、あれにそっくりですよね、このダイエットって。
今日は野菜スープと野菜の日だとか、今日は野菜スープと果物の日だとかと、事細かに毎日その日に食べていいものと悪いものが決められているのがダイエットの一番の特徴です。
解りやすくていいような気もするけど、ここまで制限されると、ちょっと煩いような感じもします。
と思っていたんだけど、これがどうやらダイエットとは名ばかり。
ようするに、たんぱく質や炭水化物の摂取を極端に減らし、体内に蓄積されているものを使い切ろうっていう訳みたい。