バナナダイエットでスッキリ痩せる

ダイエットっていうのが今流行ってるらしいから、君もあのダイエット、やってみれば。
と、彼が突然、この前のデートの時に、ダイエットを私に勧めて来ました。
それは多分、ダイエットをやっている間よりも、終わってからにあると思いますよ。
彼が私にこんな事を言い出したのは、きっと、大ファンの山田優が、そのダイエットで痩せたという話を聞いたからだろうと思います。
ただ、いくら大好きな山田優の事でも、男の彼がダイエットに関心を持つとは思ってもみませんでした。
毒出しダイエットなんて、医学的にもいいような事を謳ってるけど、体には決していいダイエット法とはいえないと思います。
確かに、私は少々おデブちゃんだけど、これまで彼に、それを指摘されたり、ダイエットを勧められた事はありませんでした。
山田優がダイエットで痩せたのと同じように、自分が痩せられるとは思わないですからね。
私が思うに、もともと山田優はスタイルがいいからモデルとかタレントとかをやっているんであって、別に本当にダイエットが必要な体型じゃなかったんですよ。
というか、ダイエットをした直後は、まず間違いなく減量するだろうとは思うんですよね。
だって、1週間死ぬような思いをして食事制限して頑張ったって、私は私。
それに、私が山田優みたいになれない事は最初から判っている訳で、彼女の事は彼女の事だと思っていたんですよね。

ダイエットは、確かに今話題になっているけど、ダイエットに関する賛否は両論です。
だから、リバウンドとかも気にしていないだろうけど、多分ちょっと位は元に戻っているんじゃないかと思います。
何しろ、ダイエットには、基礎代謝を下げ、逆に痩せにくい体質にしてしまう危険性が大いにありますからね。
私、これでも一応栄養士だから、健康面から考えて、いいダイエットとそうでもないダイエットの区別は付けているつもりです。
それに、自分の体型に関してもそうで、少なくとも、今はダイエットをするべき時ではないだろうと考えています。
だって、もしかしたら、おなかの中に彼のベビーがいるかも知れないから、しっかり栄養は取らないといけないんですよ。
その場合は、実行中にも、不足しているたんぱく質をサプリなどで補いながら、決して無理せず頑張って下さいね。