バナナダイエットでスッキリ痩せる

ダイエットに実際にトライされた事のある方がいらっしゃったら、是非、ダイエットの感想を聞かせていただきたいと思います。
たかが1週間、されど1週間、やるなら覚悟を決めてやらないと、すぐに挫折してしまうでしょうからね。
勿論、どんなダイエット法でも効果は人それぞれだろうし、結果なんて別にいいんです。
その辺りの事も含めて、ダイエットをマジで検討したいと思っている三十路OLです。
そのくせ、ダイエット4日目は、野菜スープとバナナとスキムミルクの日と指定されているんです。
1週間と言うと、アッと言う間のような気はしますが、実際にやってみると、案外長く感じたりなんかする事もあるじゃないですか。
でも、意外と感想とか体験談っていうのは、ありそうでないんですよね。
ただね、このダイエットは、その野菜スープにプラスして、1週間毎日食べる物が決められています。

ダイエットは、エクササイズ不要のダイエットです。
そういう面では、不精者の私には、このダイエットは、結構いいんじゃないかとは思います。
野菜スープの作り方そのものは簡単だけど、毎日あれだけいろいろ食事制限されるダイエット、果たして我が儘な私に続くかどうか、ちょっと不安なんです。
それにね、2日目の野菜スープと野菜の日にはベークドポテトはOKなんだけど、野菜スープと野菜と果物の日の3日目には、ベークドポテトはNG。
そしてそして、ダイエット最終日には、玄米を食べる事になっているんですよね。
そんなこんなで、ダイエットには、関心も大きいけど、不安も大きいんです。
それまでにも、ダイエットは、時よりテレビや雑誌で取り上げられ、特に、ネット上では結構話題沸騰していたようです。
そういう方々の、ダイエットに関する感想を聞かせていただけたら有り難いです。
自分では、年末年始までに何とか実行に踏み切れればと考えていますので、よろしくお願いします。
因みに、私の目標は、このダイエットで、5キロ痩せる事なんだけど、ちょっと厳しいかなぁ。
いろいろなダイエットがあるかと思いますが、今回私が知りたいのは、7日間野菜スープを飲むタイプのダイエット法です。
勿論、自分でも、さらにブログやサイトを検索して、ダイエットに関する情報収拾はする予定です。