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最近、なんとなく体がだるいなと感じたら、是非、足つぼマップで全身の健康チェックを行ってみてください。
足つぼマップであなたがチェックしたい体の部位のつぼを探し、そこを刺激してみます。
みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると思いますが、この時足つぼマップがあればより効率的につぼを刺激することができます。
例えば、腸の調子が悪い人が足つぼマップを確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
逆に、足つぼマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。
横着をせずに、きちんと足つぼマップでつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。

足つぼマップの使い方は、何通りかあります。足つぼマップとは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。
足つぼマップで目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、足つぼマップを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。
また、足つぼマップが正しくても、自分の足とを照らし合わせて正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。
ですから、足つぼマップがあれば、自分の健康状態を細かく知ることができるのです。
体に不調を感じる部分がある場合、足つぼマップで不調な部分のつぼを探して、そこをつぼ押しなどで刺激してみましょう。
足つぼマップは、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。
足つぼマップを使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。

足つぼマップは様々なサイトやブログに載せられています。
サイトによって足つぼマップの精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている足つぼマップを探しましょう。
正確でない足つぼマップでは、正しいつぼの位置を把握できませんからね。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度足つぼマップでつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
足つぼマップから足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトで、まずはコツをつかむことから始めましょう。
足つぼマップを使ってツボを刺激した後は、たくさん水を飲むと老廃物が体から流れていくそうです。
足つぼマップがあれば、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかるので、とても便利です。