めまいと自律神経です
ストレスを過剰に感じすぎると自律神経のバランスが上手くいかなくなり、結果的にめまいを引き起こすことになります。
そのため、めまいと自律神経には大きな関係があり、自律神経に異常をきたす原因はストレスと言われています。
自律神経のバランスが崩れると、めまいになることが多く、その種類は１つではなく、実に多様です。
ストレスが起こると交感神経が働きすぎ、副交感神経が働かなくなり、めまいの現象が起こります。
副交感神経から成る自律神経バランスが崩れると、自律神経失調症になり、めまいが引き起こされます。
血管が細くなって血流が悪化すると、免疫力が低下し、その結果、めまいになってしまうのです。
動揺性、回転性、浮動性など、めまいには色々な種類があり、立ちくらみなども、その一種とされています。
動揺性めまいになると、身体がふらふらとして、揺れているような感覚になり、気分が悪くなります。
自律神経失調症の症状のひとつがめまいと言われていて、自律神経に異常をきたすとよく起こります。
めまいにならないようにするには睡眠が大事で、副交感神経は、睡眠時に活発に積極的に働くからです。
自律神経のバランスを正常に戻すには、良質の睡眠をたくさん取ることが大事で、そうすればめまいを回避することができます。
病院で検査しても異常がみつからないのに、めまいや頭痛が治らない場合は、自律神経の異常が疑われます。めまいといのうは、現代人は日々、経験することが多く、その症状の原因は、自律神経から来ることが多いと言われています。
めまいには様々な種類があって実に多彩ですが、いずれも、その原因の大半を占めているのが、自律神経の異常によるものです。
自律神経の異常がめまいの原因である場合は、一般的に、吐き気や冷や汗などを伴うことが多くなります。
また、その他の病気にかかったときにも、めまいの症状がでることはよくあり、代表的なのがメニエール病や中耳炎、小脳梗塞などです。
また、回転性めまいになると、自分や周囲が回っているような感覚がして、立っていても安定感がなくなります。
立ちくらみは、めまいと同じような症状が起こり、立ち上がる瞬間にクラッとしたり、長時間立っていると、気分がすぐれなくなります。
めまいをよく経験する人のほとんどは、自律神経失調症と言われているくらいで、それだけ自律神経と深く関わっています。
いずれにせよ、めまいの症状が出た時は、自分だけで判断せず、すぐに病院に相談することです。
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