健康と病気の最新情報館

ブログの記事によると、冷凍アサイーやバナナ、豆乳やヨーグルト使ったということなのですが。
わたしはアサイーボウルと聞いて、スーパーボウルなんかを思い出してしまいましたが。
ブログには、そのときに作ったらしいアサイーボウルの写真も掲載されています。

アサイーボウルですが、釈由美子さんも最初はカフェで召し上がったとのことでした。
まあアサイーボウルという名前ではありますが、いろいろなフルーツがボウルに盛られているわけです。
たしかにアサイーボウルは健康に良さそうだし、美味しそうだし、作るのも難しくはなさそうです。
わたしは男ですから、きれいにならなくてもいいですが、健康にいいならアサイーボウルは食べてみたいです。
こうして写真を見ていると、アサイーボウルは、とても美味しそうで、食べてみたくなります。
わたしも冷凍アサイーやら豆乳やらバナナやらヨーグルトやらを買ってきましょうかね。
ちなみに、ネットでアサイーボウルについて調べていたら、釈由美子さんのブログに出会いました。
どうやら、わたしの知らないうちにアサイーボウルはメジャーな食べ物になっているようですね。
きっと何も関係ないでしょうね、アメリカンフットボールとアサイーボウルとはね。
ちょっと前の記事ですが、釈由美子さんもアサイーボウルを作ってみたようですよ。

アサイーボウルですが、いろいろなサイトに作り方が載っているので、参考にしてみるといいでしょう。アサイーボウルという言葉を聞いたことがあるのですが、みなさんはご存知でしょうか。
ここでいうアサイーボウルというのは、まあ簡単に言うとフルーツ盛り合わせですね。
インターネットの世界には、アサイーボウルの作り方がたくさん掲載されています。
そして、カフェで食べたアサイーボウルに衝撃を受けたので、自分でも作ってみたというのです。
やっぱりアサイーボウルを食べるなど、健康に気を使っているから、あの人はきれいなのでしょうかね。
もちろん、それらのサイトでは、アサイーボウルの写真なども、たくさん見ることができますよ。
自分で作るだけでなく、アサイーボウルが食べられるお店を紹介しているサイトもあります。
健康男子になるなら、アサイーボウルだけでなく、運動もしていかないといけないかもしれませんが。
そうして、朝食にアサイーボウルを食べて、健康男子を目指していこうかと思います。