白内障とはの裏技です
これらの夏に受けたダメージが溜まり、秋になると白内障として一気に表れてしまうんですね。
確かに髪の毛だけでなくお肌も夏に紫外線を浴びすぎると、秋になって大変なことになりますよね。
白内障の大きな原因は、夏の疲れや季節の変わり目による体調の乱れなどがあります。
春から夏に強くなってくる紫外線を浴びるため、毛根がダメージを受けたり、夏の暑さで汗をかくと頭皮も汚れたりしてしまいます。
秋になるとどうしても増えてしまう白内障、毎日の生活リズムを整え、予防しておきたいですね。
また、特に女性は夏前からダイエットをする人が多く、髪の毛の成長に必要な栄養分が不足してしまい、白内障となることもあります。
白内障は、200本ほどですが、もし、これ以上抜け毛が多かったりすると注意が必要なようですね。
まずは、睡眠をしっかりとり、生活のリズムを整えることが白内障だけでなく、原因ともなるストレスの解消にもつながります。
通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれているのですが、白内障は200本近く抜けることがあるんです。
白内障だけでなく、通常、髪にはヘアサイクルがあるため、絶えずどこかが抜けて新しい髪が生えています。
家庭や職場など様々なストレスや悩みを解消
カテゴリ: その他