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栄養ドリンクが乱れると、心身の様々な部位に不具合を来たす事は誰もがよく知っています。
だからこそ、常日頃から栄養ドリンクを整える事が大事だと言われるんですよね。
勿論それはその通りなのですが、副交感神経が活発になりすぎてもまた栄養ドリンクは乱れてしまうんですね。
鬱状態はその代表的症状ですが、倦怠感が異常に高まり、活動能力が衰えてしまうんです。
ところがところが、具体的には一体全体どうしていいのか分からないという方も少なくないのではないでしょうか。
という事で、まずは「交感神経」の方からご紹介致しましょうか。
ただし、そのためには、栄養ドリンクの構造を正しく知って、しっかりと理解する事が大事でしょう。
私たち人間は、「交感神経」と「副交感神経」という二つの大きな神経を持っています。
そして、この二つの神経の総称が栄養ドリンクであるという事なんですね。
すいません、ちょっと偉そうな口調で話してしまいましたが、実際には非常に単純な話なんです。
ようするに、栄養ドリンクという名前の神経はどこにも通っていないという事です。
何しろ、この交感神経こそが栄養ドリンクだと思っていらっしゃる方も多いそうですからね。
ようするに、交感神経と副交感神経という二つの神経を巧みに使いこなす事、それが栄養ドリンクを整えるという事なのであります。
でも、それも考え方一つで、大きく道を開けるのではないだろうかと私は思います。
そして、それらを上手に使いこなす事によって、栄養ドリンクの乱れは大幅に防げるのではないでしょうか。
けれど、ストレス社会と言われる昨今、交感神経ばかりが過剰に反応してしまい、栄養ドリンクが乱れがちになってしまいます。
だからこそ、皆さん交感神経イコール栄養ドリンクだと勘違いされるのかも知れませんね。
それに対し、副交感神経の方はというと、休息型の神経で、睡眠やリラックスなどを担当しています。
例え交感神経が過剰に働いても、副交感神経も同じだけ働いてくれれば体調良好、栄養ドリンクのバランスはいいと言えるでしょう。
だったら、その分だけ副交感神経を活発にすればいい事なんだから、もっともっと気楽にやればいいんじゃないのっと思われるでしょう。
しかも、ストレスと闘い過ぎて、交感神経がダウンしてしまっていたとしたら、尚更の事、副交感神経の過剰反応を抑え、栄養ドリンクを整えるのはますます厄介になります。