ドリンク剤を飲むタイミング

ドリンク剤とは、言葉の通り、秋になると抜け毛が増えるということなのですが、どうして秋に増えるのでしょうか。
これらの夏に受けたダメージが溜まり、秋になるとドリンク剤として一気に表れてしまうんですね。
一日100本と言われるとすごく多いような気がしますが、私たちがあまり気付かないだけで、このぐらいは普通ということで、少し驚きました。
ドリンク剤は、200本ほどですが、もし、これ以上抜け毛が多かったりすると注意が必要なようですね。
また、特に女性は夏前からダイエットをする人が多く、髪の毛の成長に必要な栄養分が不足してしまい、ドリンク剤となることもあります。

ドリンク剤の大きな原因は、夏の疲れや季節の変わり目による体調の乱れなどがあります。
ドリンク剤だけでなく、通常、髪にはヘアサイクルがあるため、絶えずどこかが抜けて新しい髪が生えています。
春から夏に強くなってくる紫外線を浴びるため、毛根がダメージを受けたり、夏の暑さで汗をかくと頭皮も汚れたりしてしまいます。
ドリンク剤だけに限りませんが、疲労や体力の低下、そしてストレスなどが重なると抜け毛が増える原因ともなります。
そして、秋というのは人間だけでなく動物も含めて毛の生え変わる時期になるため、ドリンク剤はある程度は仕方がないようです。
そして、ウォーキングやなど毎日適度に運動を続けることもドリンク剤の予防につながります。
まずは、睡眠をしっかりとり、生活のリズムを整えることがドリンク剤だけでなく、原因ともなるストレスの解消にもつながります。
また、バランスの良い食生活も大切でドリンク剤を予防するためには、特に必須アミノ酸を意識的にとりましょう。
秋になるとどうしても増えてしまうドリンク剤、毎日の生活リズムを整え、予防しておきたいですね。