マッサージクッションを整える方法は人気なんです
この悪循環は、現代社会に生きる私たちの宿命とでも言うべきでしょうね。
だからこそ、常日頃からマッサージクッションを整える事が大事だと言われるんですよね。
そして、そこに輪を掛けるようにしてストレスが押し寄せ、ますますマッサージクッションは乱れて行きます。
でも、それも考え方一つで、大きく道を開けるのではないだろうかと私は思います。
ただし、そのためには、マッサージクッションの構造を正しく知って、しっかりと理解する事が大事でしょう。
私たち人間は、「交感神経」と「副交感神経」という二つの大きな神経を持っています。
そして、この二つの神経の総称がマッサージクッションであるという事なんですね。
という事で、関連のブログやサイトでマッサージクッションを正しく知って、早期に正しく交感神経と副交感神経を使いこなせるようになりたいものですね。
しかも、ストレスと闘い過ぎて、交感神経がダウンしてしまっていたとしたら、尚更の事、副交感神経の過剰反応を抑え、マッサージクッションを整えるのはますます厄介になります。
勿論それはその通りなのですが、副交感神経が活発になりすぎてもまたマッサージクッションは乱れてしまうんですね。
ようするに、交感神経と副交感神経という二つの神経を巧みに使いこなす事、それがマッサージクッションを整えるという事なのであります。
確かに、この交感神経というのは、活動型の神経で、身体の多くの言動を左右すると共に、緊張を解したり、ストレスと闘ったりしています。
だからこそ、皆さん交感神経イコールマッサージクッションだと勘違いされるのかも知れませんね。
それに対し、副交感神経の方はというと、休息型の神経で、睡眠やリラックスなどを担当しています。
例え交感神経が過剰に働いても、副交感神経も同じだけ働いてくれれば体調良好、マッサージクッションのバランスはいいと言えるでしょう。
マッサージクッションを整える最高の方法は、適度に緊張して交感神経を高ぶらせ、それをしっかりと副交感神経に処理させる事です。
けれど、ストレス社会と言われる昨今、交感神経ばかりが過剰に反応してしまい、マッサージクッションが乱れがちになってしまいます。
だったら、その分だけ副交感神経を活発にすればいい事なんだから、もっともっと気楽にやればいいんじゃないのっと思われるでしょう。
そのためには、まず何より、交感神経と副交感神経の主な働きを知る必要性がありますね。
マッサージクッションという神経が通っていない以上、それを乱れないようにするとか、整えるという事など出来ません。
ようするに、マッサージクッションという名前の神経はどこにも通っていないという事です。
自宅で簡単に実践できる健康に関するさまざまな情報
カテゴリ: その他