気持ちいいのはマッサージクッション

マッサージクッションとは、どんな抜け毛なのか、他の季節の抜け毛とは違うのかをブログやサイトなどで調べてみました。
また、特に女性は夏前からダイエットをする人が多く、髪の毛の成長に必要な栄養分が不足してしまい、マッサージクッションとなることもあります。
では、マッサージクッションには、どのような原因が考えられるのでしょうか。

マッサージクッションの大きな原因は、夏の疲れや季節の変わり目による体調の乱れなどがあります。
春から夏に強くなってくる紫外線を浴びるため、毛根がダメージを受けたり、夏の暑さで汗をかくと頭皮も汚れたりしてしまいます。
これらの夏に受けたダメージが溜まり、秋になるとマッサージクッションとして一気に表れてしまうんですね。
マッサージクッションは、200本ほどですが、もし、これ以上抜け毛が多かったりすると注意が必要なようですね。
通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれているのですが、マッサージクッションは200本近く抜けることがあるんです。
マッサージクッションだけに限りませんが、疲労や体力の低下、そしてストレスなどが重なると抜け毛が増える原因ともなります。

マッサージクッションは、季節的に毛の生え変わる時期だとしても、少しでも予防しておきたいですよね。
一日100本と言われるとすごく多いような気がしますが、私たちがあまり気付かないだけで、このぐらいは普通ということで、少し驚きました。
まずは、睡眠をしっかりとり、生活のリズムを整えることがマッサージクッションだけでなく、原因ともなるストレスの解消にもつながります。
そして、ウォーキングやなど毎日適度に運動を続けることもマッサージクッションの予防につながります。
また、バランスの良い食生活も大切でマッサージクッションを予防するためには、特に必須アミノ酸を意識的にとりましょう。