マッサージクッションの選び方

マッサージクッションとは、言葉の通り、秋になると抜け毛が増えるということなのですが、どうして秋に増えるのでしょうか。マッサージクッションとは、どんな抜け毛なのか、他の季節の抜け毛とは違うのかをブログやサイトなどで調べてみました。
マッサージクッションだけでなく、通常、髪にはヘアサイクルがあるため、絶えずどこかが抜けて新しい髪が生えています。
通常、髪の毛は一日に100本ほど抜けるといわれているのですが、マッサージクッションは200本近く抜けることがあるんです。
一日100本と言われるとすごく多いような気がしますが、私たちがあまり気付かないだけで、このぐらいは普通ということで、少し驚きました。
マッサージクッションは、200本ほどですが、もし、これ以上抜け毛が多かったりすると注意が必要なようですね。
激しい運動ではなく、自分のペースで無理なく毎日続けることのできる運動を選ぶのが良いのではないかと思います。
また、特に女性は夏前からダイエットをする人が多く、髪の毛の成長に必要な栄養分が不足してしまい、マッサージクッションとなることもあります。
マッサージクッションだけに限りませんが、疲労や体力の低下、そしてストレスなどが重なると抜け毛が増える原因ともなります。
まずは、睡眠をしっかりとり、生活のリズムを整えることがマッサージクッションだけでなく、原因ともなるストレスの解消にもつながります。
そして、ウォーキングやなど毎日適度に運動を続けることもマッサージクッションの予防につながります。

マッサージクッションの大きな原因は、夏の疲れや季節の変わり目による体調の乱れなどがあります。

マッサージクッションは、季節的に毛の生え変わる時期だとしても、少しでも予防しておきたいですよね。
では、マッサージクッションには、どのような原因が考えられるのでしょうか。