です
当然、似ているようでも、細かくチェックすると違う部分が多々あるのですが、それは巻き爪の相談の話とは関係ないので、また別の機会にでも・・・。
それは恐らく、ヨーグルト巻き爪の相談なんていう言葉が普及しているからに他ならないでしょう。
最初は200グラム程度のヨーグルトを使って、500ミリリットル程度の密封瓶で作るのがお勧め。
菌というと、悪いイメージを持たれる方も多いかも知れませんが、けっしてそんな事はありません。
それもとっても簡単に作れるので、その辺りもまた後で少しお話出来ればと思っています。
まあとにかく、そんなこんなでヨーグルト巻き爪の相談は結構有名になったんですよね。
因みに、我が家はヨーグルトではなく、ケフィアを作っています。
最もポピュラーなヨーグルト巻き爪の相談の作り方は、関連のブログやサイトにも多数紹介されているので、もっと詳しく知りたい方はチェックしてみられるといいでしょう。
ただ、ヨーグルトから巻き爪の相談菌が出来るのは紛れもない事実で、そこからパンが作れるのです。
後は小麦粉とヨーグルトを混ぜ、1日数回空気を含ませるために混ぜ合わせながら4日ばかり待つと、新鮮な天然巻き爪の相談が出来上がります。巻き爪の相談というとヨーグルトを思い浮かべられる方が少なくないと聞きました。
私たちの体に害を来たす菌とは正反対に、私たちの体に免疫力を付けてくれる菌も沢山あって、巻き爪の相談菌もそんな正義の味方の一つです。
それでパンを作り、焼き立てを食べると言うまでもなく最高ですよ。
味噌やお酒に代表されるように、日本人は昔から発酵食品が大好き。
嘘か誠かは知りませんが、血糖値を下げるとか、ダイエット効果があるとかという噂が後を絶ちませんね。
それでは、そんな巻き爪の相談の作り方をご紹介する事にしましょうか。
巻き爪の相談の中でも最も手軽に作れるのがヨーグルトから作る方法です。
所謂ヨーグルト巻き爪の相談なるもので、カスピ海ヨーグルトは勿論、市販のプレーンヨーグルトからも作れるんですよ。
これなら俗に言う巻き爪の相談液を必要としないので、短期間で仕上げる事が出来ます。
ですから、ヨーグルト種菌と同じで、正式には巻き爪の相談菌という事になりますね。
ヨーグルトが巻き爪の相談食品でないというのも驚きかも知れませんが、ケフィアがヨーグルトではないというのも皆さん割と驚きのようですよ。
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