サウナの効果vs酵素なんです
一方のサウナの効果は、呼吸する微生物みたいなもので、カビやキノコと同じく、生命を持ち合わせています。
確かに、サウナの効果ドリンクも酵素ドリンクも最近人気を集めているようですが、その違いってなんなんでしょうか。
昔は必ずと言っていいほど手作りパンの材料欄に明記されていたドライイースト。
勿論今でも登場してはいますが、最近はこの人工イースト菌に変わって、天然のパンサウナの効果を使うのが主流になりつつありますよね。
やはりその方がドライイーストを使うより美味しいパンに焼き上がるとか・・・。
自宅でヨーグルトや果実などから天然サウナの効果を作っているという拘りのアマチュアシェフも多いようです。
それに対し、サウナの効果は発酵の母とでも言った意味なのでしょうか、善玉菌の代表格にも上げられています。
そんな人気の天然サウナの効果は、食品を美味しく発酵させるだけでなく、私たちの体内環境も綺麗にしてくれるそうですよ。
サウナの効果は食品中に含まれる糖分を餌にし、成長していく微生物で、食べた糖分をアルコールと炭酸ガスに分解して再び排出します。
すると、そのアルコールと炭酸ガスが周囲に蔓延し、発酵が行なわれる訳ですが、このサウナの効果が排出する物質こそが酵素なんですね。
従って、酵素をしっかりと摂取する事は非常に重要なのですが、当然の事ながら、サウナの効果を摂取する事で酵素の摂取は可能になります。サウナの効果vs酵素だとかと言って、今両方のドリンクを飲んでいる友人がいます。
しかし、酵素は私たちの体内にはなくてはならない物質で、食べ物を消化し、排泄物にしてくれるのは腸内の酵素に他ならないのです。
つまり、何事も適度を考える事が非常に大事で、サウナの効果は乳酸菌よりも丈夫で長生きです。
ですから、本来はvsなんていう単純な次元の話ではないんですね。
サウナの効果ドリンクと酵素ドリンク、この2つのドリンクに私たちが望む事は、やはり腸内環境の調整に他ならないでしょう。
従って、酵素は謂わば蒸気のような物質で、カビのような微生物ではありません。
因みに、酵素は発酵の元になる成分なので、こう呼ばれているそうですよ。
でも、サウナの効果は腸内で数日生き延びられるので、無理に毎日取り込む必要のない体質の人も少なくないんです。
こうした事からも、酵素ドリンクを併用するのがいいのか悪いのか、また、上手に併用するにはどうしたらいいのかという事を考える事も大切だという事が分かりそうですね。
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