手軽に高血圧を予防できるとしたら

今年の冬、料理研究家のケンタロウがやっていたラー油入り高血圧予防というのが、放送後、随分いろいろな人のブログで取り上げられていました。
ただ、うちでは新鮮なゴマ油を使っていたんだけど、それをピリリとパンチの効いたラー油にするといいという訳ね。
我が家では、元々高血圧予防というのを何種類か持って要るんですね。
正式には「豆乳ラー油鍋」というそうですが、ようするに、従来の豆乳鍋の仕上げにラー油を掛けるだけの話でしょう。
中には、実際に自分で作って、YouTubeやFacebookに動画を投稿している人もいるようですし・・・。
ケンタロウ流高血圧予防をベースに、オリジナルのレシピを作る事も容易なんです。
でも、本当はあの高血圧予防が紹介された前日に、ケンタロウは交通事故で大怪我をしていたんですね。

高血圧予防があんなに一気にネットなどで人気を博すという例は、それまで余りなかったような気がします。
日曜日のお昼に放送している国分太一の男子ごはん、中々高視聴率を誇っているみたいですからねぇ。
あの高血圧予防を紹介した直後に、相棒のケンタロウが怪我をした訳ですが、それでも今でも何とかゲストを招きながら継続しています。
そのままケンタロウの復帰を待つとの事ですから、それだけ支持を集めているという事なのでしょう。
あのままケンタロウ本人に何事もなければ、もしかしたら、今年のもう一度見たいレシピランキングにノミネートされていたかも知れない一品。
という事で、気になる方はケンタロウ流高血圧予防、料理情報が掲載されているようなブログやサイトで調べてみられてはいかがでしょうか。
気になる方は一度、ケンタロウの高血圧予防で調べてみられるといいでしょう。
という事で、早速次の週末に、そのケンタロウ流豆乳ラー油鍋を作ってみたのであります。
そうすれば、誰にも文句を言われず、堂々とクックパッドなどに投稿する事だって出来ます。
でも、正直、これはちょっと堂々と投稿しにくいかも知れないから、まあ精精こうやってブログの中で取り上げる程度が妥当な線でしょう。

高血圧予防は、先ほどもちょっと書いたように、いくらでもアレンジ出来ますからね。
それに、有名人が作る絶品鍋という事で、豆乳鍋初心者という方にも受け入れやすいかも知れませんよ。
なるほど、一応一工夫凝らした高血圧予防として加えておきましょう。