ベリーダンスで女性の体は変わる。ベリーダンスは細かな筋肉、特にウエスト部分を使って踊るのでかなり女性の体は変わってきます。また骨盤周りを動かすのでインナーマッスルにも効きますし、女性ホルモンの分泌も促進する。

ベリーダンスのレッスン着の評判です

幸い、私が通っているベリーダンススクールは、フィットネスクラブの一環なので、発表会というのがありません。
ただ、今はまだ全然無理、動きもそうですが、体型が付いて行きません。

ベリーダンスの衣装は、まるでビキニの水着のような下腹部がたっぷりと見える露出度満点のツーピースです。
恐らく、うちもそうですが、多くのベリーダンス教室が、普段は普通のヨガウエアのようなレッスン着でレッスンしておられると思うんですよ。
でも、私の場合は、堂々とおなかが出せるようになるまでには、まだ相当ベリーダンスを踊らなくっちゃいけないみたい。
本格的にというのは、こんなラフなレッスン着じゃなく、ベリーダンスに相応しい衣装を身に纏い、それなりのメイクをして踊ってみたいという事ですよ。
そして、踊りにも体型にも自信のある人は、最初からそんなベリーダンス専用の衣装をレッスン着にしたりもしていらっしゃるんですけどね。
だから、今はラフなレッスン着以外、何も必要ないので、経費も節減出来て助かってます。
マジで、最初覗きに言った本格的なベリーダンススクールでは、皆さんそれなりの衣装で練習していらっしゃいました。
でも、ポッコリおなかをなんとかしたくてベリーダンスを始めた私ですよ、そんな私が、そんな衣装を着られる訳がないじゃないですか。
そもそも、ヨガやエアロビなどと同じようなレッスン着でレッスンに出られるから、フィットネスクラブに通ってるんです。
少なくともうちはインストラクターの先生もそうだし、勿論、レッスン時はそれで十分だと思います。
それを見た瞬間、ここは無理だと思って、今のところにしたんです。

ベリーダンスはおなかと腰の動きが重要になる訳ですから、本当はレッスン着だって、そこに目が行く方がいいのはいいんでしょうね。
どっちが正しいベリーダンスのレッスン着なのかはよく分かりませんが、取り敢えず私にはこっちの方が適していると思ったからです。
でも、いつかはきっとと思って、関連のブログやサイトで本格的なベリーダンス教室と衣装を密かに探しているのであります。
それまでは、今まで通り、ヨガスタイルのレッスン着で頑張るしかなさそうですね。ベリーダンスを習い始めたからには、いつか自分も本格的に踊ってみたい。
その方が、自他共におなかや腰の動きがよく分かっていいとかで・・・。
ただ、本当はベリーダンスにはフラダンスやフラメンコと同様、それなりの衣装があります。

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