ベリーダンスでホルモンの分泌を活発に

ベリーダンスで全身浮腫をすっきり、快適スリムになりましょうというエステサロンの広告を見付けました。
まあ近頃よく見るエステサロンの痩身広告で、誰もが知っているような一流美容家のサロンでしたよ。
流石に一流サロンの一流ベリーダンスという事で、価格は超一流。
しかも困った事に、ベリーダンスは、なるべく心臓や鎖骨に近い部位から遠くとおくへと進めて行くのがいいという説と、その真逆の説。
でも、一度サロンのベリーダンスを受けたら癖になりそうなので、ここはグッと我慢の子、自分で勉強する事にしましょう。
という事で、皆さんもより効果的なベリーダンスをブログやサイトで調べ、是非トライしてみられてはいかがでしょうか。
これはどちらもそれなりの理屈があって、個人的にはどっちでもいいんじゃないのっという気もしないでもありません。

ベリーダンスは、滞ってしまったリンパ液の流れを整え、それと同時に体調を整えるというものです。
後はまあ、先に出口付近を掃除するか、あとからまとめて掃除するかと言ったところでしょう。
ですから、やはり部分的なマッサージより、ベリーダンスの方がより良い効果を得られるでしょう。
まあ強いて言えば、先に出口付近を軽く掃除してからベリーダンスを行ない、最後にもう一度綺麗にして上げるのが理想なんでしょうけどね。
つまり、なるべく鎖骨や心臓に遠い足首などから始めて行くといいのだという説が混在するのです。
ただし、その効果効能はやり方によって大きく異なって来ると言われています。
ただ、双方に共通しているのは、全てのリンパの総まとめとなる出口は鎖骨付近にあるので、そこがベリーダンスのポイントになるという事です。
そんな事よりも、やはり満遍なく行なう事がベリーダンスには何より大事なのではないでしょうか。
一度でいいから体験してみたいし、初回はお試しという事で、かなりお安く行けるのは行けるみたいです。

ベリーダンスのゴールを鎖骨付近にするか、それともスタートを鎖骨付近にするか。
私なんか、その値段を見ただけで全身の代謝が急上昇し、汗がどんどん噴き出て来そうでした。
でも、マジで気持ちいいんでしょうねぇ、高級エステサロンのベッドに横たわって受けるベリーダンスって・・・。
それには少々時間もかかりますから、そこは臨機応変、ケースバイケースで進めて行けばいいでしょう。
リンパ液の流れるリンパ管と、そのリンパ液の出口となるリンパ節は全身の至るところに点在しています。
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