むくみの緩和に着圧ソックス

少なくとも、ダイエット目的のフィットネス着圧ソックススクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
実に下らない事を言って、最近友達と着圧ソックスを習い始めたうちのお母様。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力ある着圧ソックスのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
確かに、着圧ソックスでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。
やっぱ着圧ソックスの基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
その証拠に、着圧ソックス独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。着圧ソックスはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
考えてみれば、着圧ソックスはベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
ただ、着圧ソックスは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。

着圧ソックスのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。
それに何より、着圧ソックスには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとして着圧ソックスをやっている人も少なくないのが現状。

着圧ソックスといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。