トーニングシューズのデザイン

トーニングシューズといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
トーニングシューズはあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
また、イージートーンなどのトーニングシューズを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
トーニングシューズの火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのトーニングシューズにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
トーニングシューズというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。

トーニングシューズのトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。
このため、トーニングシューズイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
そして、トーニングシューズを履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。
通常のシューズで歩くよりもトーニングシューズで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
この不安定なイージートーンなどのトーニングシューズを履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。

トーニングシューズは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
トーニングシューズでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
身体のバランスを整えてくれるトーニングシューズの秘密は靴底にあります。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、トーニングシューズも同じような感じでしょうか。
イージートーンは、トーニングシューズの中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。
毎日のお買い物に行くときにイージートーンなどのトーニングシューズを履くだけでも、エクササイズになりますね。