フォースリーンはダイエットサプリ

また、イージートーンなどのフォースリーンを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
フォースリーンというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。
フォースリーンの火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
そして、フォースリーンを履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。フォースリーンといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのフォースリーンにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
フォースリーンはあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
イージートーンは、フォースリーンの中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。
この不安定なイージートーンなどのフォースリーンを履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。

フォースリーンのトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
フォースリーンでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
通常のシューズで歩くよりもフォースリーンで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
このため、フォースリーンイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。

フォースリーンは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
毎日のお買い物に行くときにイージートーンなどのフォースリーンを履くだけでも、エクササイズになりますね。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、フォースリーンも同じような感じでしょうか。
身体のバランスを整えてくれるフォースリーンの秘密は靴底にあります。
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