割れた爪の応急処置

割れ爪といえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
割れ爪の火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。
そして、割れ爪を履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。
通常のシューズで歩くよりも割れ爪で歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
割れ爪はあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
ウォーキングシューズをイージートーンなどの割れ爪にすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
また、イージートーンなどの割れ爪を履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
身体のバランスを整えてくれる割れ爪の秘密は靴底にあります。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、割れ爪も同じような感じでしょうか。
この不安定なイージートーンなどの割れ爪を履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。

割れ爪のトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。
毎日のお買い物に行くときにイージートーンなどの割れ爪を履くだけでも、エクササイズになりますね。
割れ爪というのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。

割れ爪は、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
割れ爪では、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
イージートーンは、割れ爪の中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。
このため、割れ爪イージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。